秋季痘痘橫生怎麼辦 4個方法教你如何防秋燥

秋季皮膚瘙癢愛脫皮秋燥入侵人體的4個表現

1頭髮開始大把大把地掉

一到秋天， 不少人便開始焦急， 頭髮又開始大把大把地掉了， 不管怎麼弄還是擋不住越來越大的光額頭。 脫髮的原因很多， 中醫學認為脫髮的病因主要在腎， 若肝腎兩虛氣血不足， 全身的血液迴圈就“疲軟”， 無力將營養物質輸送到人體直立的最高處“頭頂”， 頭上毛囊得不到滋養， 漸漸萎縮， 就會引起脫髮。

此外， 如先天稟賦不足、家族遺傳、壓力過大、熬夜、飲食不節等都會造成脫髮。 治療上除了中藥內服調理外， 還可以選用中藥外洗，

如人參液、生側柏葉、丹參、黃柏等中藥， 也能取得不錯的生髮效果。

2全身乾燥瘙癢還掉白屑

秋風剛起， 不少人發現身體尤其是四肢皮膚特別乾燥、瘙癢， 一抓還有白屑飄下， 不少女生每年秋冬都會出現皮膚乾燥瘙癢的問題。 今年為了防止這種現象， MM喜歡用精油在家泡澡， 給皮膚“喝水”， 當時挺舒服的， 但是皮膚卻好像更乾燥了。

皮膚瘙癢與秋燥有關， 大家知道秋燥傷肺， 事實上空氣中的濕度降低， 皮膚皮脂分泌量減少， 不少年輕人覺得皮膚乾燥， 開始選擇泡澡， 認為洗澡時皮膚在大量“喝水”， 特別舒服。 但實際上會使皮膚愈來愈乾燥、瘙癢。

3嘴唇開始乾燥掉皮

秋季天氣乾燥， 很多人的嘴唇也開始乾燥起來。 嘴唇掉皮難受， 塗潤唇膏或把皮撤掉這些只是表面功夫，

如何深層的呵護水潤紅唇?有很多人的嘴唇起皮， 甚至出血並不真正是乾燥導致的， 而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的。 因此要想真正的保護好自己的嘴唇， 還是要從改掉這些壞習慣做起。

嘴唇乾裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。 因此， 水的補充是非常必不可少的。 尤其是辦公室一族， 長期坐在電腦前， 受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分。 人體每天攝入水分的量應該在1500——2000ml左右。 當然， 水大家也不能為了補水一次喝太多， 這樣反而會引起“水中毒”， 那就得不償失了。 一次的飲水量應該控制在200ml左右最為恰當。

4痘痘橫生只能戴口罩

打扮入時的姜女士出門卻戴著個口罩，

滿臉的大顆痘痘， 又紅又腫， 巴掌大的臉上幾乎無一倖免。 她都快得強迫症了， 就是因為害怕堵塞毛孔， 每天一有時間就要洗臉， 哪知越來越嚴重。