【導讀】瑜伽可以助懷孕， 練瑜珈已成為一種時尚， 而且練習瑜珈可能有助於不孕不育治療。 一項測試顯示， 正在設法懷孕的婦女至少每年參加一個十周計畫， 計畫包括放鬆和瑜珈。 研究人員發現這些婦女幾乎比沒有參加計畫的婦女懷孕可能增加3倍， 那麼就一起來瞭解下瑜伽可以助懷孕。
瑜伽可以助懷孕
瑜伽練習可以減少壓力， 不孕不育治療通過瑜伽可能會有幫助， 不過引起不孕不育的原因比較複雜， 不但是壓力引起不孕。 瑜伽能使這個過程更加積極， 幫助不孕不育患者懷孕。
對於有些不孕女性來說，
瑜珈的益處， 尤其對那些對懷孕感到壓力的夫婦。 瑜珈能夠提供寧靜， 希望， 樂觀。 但是還有證據表明做瑜珈比做其他任何練習更好。 但它不能治療生殖問題。 應急措施是否將提供任何真實的治療， 我們知道它能減少壓力， 但我們也知道不單是壓力引起了不孕不育。 瑜珈能使這個過程更加積極， 幫助女性朋友懷孕。
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