心肌梗塞 是指冠狀動脈閉塞， 使部分心肌因嚴重的持久性缺血而發生局部壞死的疾病， 如果不及時治療那麼是可以能發生心律失常、休克或者心力衰竭等嚴重後果。 會嚴重的威脅到人們的生命健康， 尤其是 中老年人 ， 更容易受到心肌梗塞的威脅， 那麼在生活如何做好心肌梗塞的預防呢?
心肌梗塞是一種會嚴重的威脅到我們生命健康的疾病， 尤其是突發性的心肌梗塞， 不能及時的搶救治療， 那麼就很容易威脅生命。 所以說平時就需要更加注重做好預防功效， 下面就全體瞭解一下方法。
1、積極治療原發病， 去除誘因、養成良好的生活習慣， 是干預危險因素、防止 腦血栓 形成的重要環節。 瞭解超早期治療的重要性和必要性， 發病後立即就診;偏癱、失語者， 積極進行被動和主動訓練， 以提高生活品質、工作能力。
2、飲食 平時生活起居要有規律， 克服不良嗜好。 飲食宜低 鹽 、低脂、低 膽固醇 、高維生素， 忌煙、酒。
3、適當鍛煉根據病情， 適當參加體育活動， 以促進血液迴圈。
4、注意安全老年人晨間睡醒時不要急於起床， 最好安靜十分鐘後緩慢起床， 以防直立性 低 血壓 致腦血栓形成;體位變化時， 動作要慢， 轉頭不宜過猛;洗澡時間不宜過長;外出時要防摔跤， 注意保暖， 防止 感冒 。
