每個工作者都希望自己能夠處在一個愉快的工作環境當中， 老總要親民， 要提拔下級， 同事要和樂， 要和平競爭。 但是， 在實際上我們能遇到的各種狀況通常是， 老闆是苛刻的……假如真的遭遇了“不良老闆”的領導的話， 你該如何正確處理自己的未來職場之路呢？
人力資源公司稱， 老闆不好是員工辭職的最常見理由。 在跳槽問題上做研究和培訓的非盈利組織職場暴力學會（Workplace Bullying Institute）去年進行一次的調查發現， 27.5%的受調查者表示， 金融危機開始後， 上級的惡劣態度變本加厲。 面對這種情況， 你不必默默忍受。
下面的幾個辦法教你怎樣在不丟飯碗的情況下對付不好相處的老闆：
冷靜。
是加拿大溫哥華一家專門提供職場衝突解決方案的公司， 該公司董事說， 如果有不同意見， 你就把這種不同意見壓上兩天。 捫心自問地評估一下自己的工作， 看造成問題的是不是你自己。 問問同事和私人朋友， 傾聽一些局外人的意見。 哈特說， 如果兩天后你還在想這個問題， 那麼這個問題可能個重要問題， 需要予以解決。 這個時候， 你可以花點時間記下近期發生的傷害、爭論或任何其他不屬於正常上下級關係的事情。 對自己的觀察要客觀， 因為如果接下來要採取什麼措施， 你記下的這些東西可能還會有用。 把自己的想法記下來也會起到宣洩情緒的作用。
找當事人。
人力資源專家認為， 和老闆談話常常是解決問題的最好辦法。 哈特說， 要經常交談， 注重於背後的問題而不是衝突本身。 或許你會發現， 老闆並不覺得有問題存在。 最近做的一項研究顯示， 如果是老闆導致的衝突， 不良行為可能常常是忽視人際傷害的老闆做出的。 哈特說， 不管做什麼， 都不要頂撞；談話可能不會很順利， 對此要有準備。
尋找盟友。
如果合適， 你可以考慮同單位裡信得過的另一位管理人員交談。 他們或許可以以平級的身份去和那位問題老闆接觸， 或建議你採取什麼樣的辦法來緩和緊張關係。 找的人應該是一位受到同事尊重的人， 不玩勾心鬥角的那一套， 並且知道你和你的部門在公司裡發揮什麼樣的作用。
尋求外部援助。
如果上面的技巧都不起作用， 你可以尋求公司人力資源部的指導。 這是勞動法律師的建議。 他們或許可以給你提供非常具體的建議， 但不太可能馬上替你解決問題。 法爾科恩說， 人力資源部的人員可以就事情保密， 並和你合作， 只要他們不覺得存在騷擾或歧視的問題， 根據法律必須彙報。
微笑著忍下去。
如果忍下去對於你的職業前途很重要， 那就儘量充分地利用好當前的局勢。 把注意力集中在怎樣做好工作、減少衝突上面。 職場心理學家說， 要在朋友、家人身上去尋找理解和支持。 他說， 還可以尋找其他辦法來應對， 如養成新的愛好， 或採用減壓技巧。
溜之大吉。
如果實在沒有辦法，
