方法步驟：
01 喝充足的水。 很多人狂歡的時候都會飲酒， 這時候酒精的脫水作用會讓人們處於缺水狀態。 那麼， 不論你是在在參加派對連續飲酒的過程中， 還是在回家後， 都需要確保自己喝足夠的水對體內失去的水分進行補充。 此外， 這時候不要飲用咖啡或者茶類飲品， 因為它們中含有的咖啡因將會讓你持續處於脫水狀態中。
02 及時補充營養。 聚會的時候， 飲酒前後都要記得吃些食物， 這樣能夠讓胃裡酒精的吸收得到一個緩衝， 從而減少對人體的傷害。 但是， 聚會中儘量避免食入大量油膩的食物，
03 學會消除眼袋。 熬夜過後， 很多人都變成了熊貓眼， 拖著兩個黑眼圈會讓人們的形象大大降低。 消除黑眼圈可以嘗試將勺子放進冰箱凍冷， 然後將其輕壓在眼睛周圍。 當然， 一切冰涼的東西都有同樣的效果， 比如你可以用冰淇淋壓在同一區域內， 也可起到相同效果。 此外， 補眠之前可以嘗試選擇一個偏高的枕頭， 保持頭部較平時稍微抬高， 這樣可以防止體液堆積在眼部疏鬆的結蹄組織內， 能夠減輕黑眼圈程度。
04 喚醒自己的狀態。 通宵熬夜後， 人們的狀態通常都是都是邋遢的， 如果恰巧趕上第二天要趕著工作沒有時間洗澡的時候，
