絞股藍泡水喝的功效及方法

高血壓

在我們的生活中由於生活節奏不斷的加快， 很多人總是會不斷的忙碌於工作， 這樣就忽略了對身體的保養， 有的時候很多人經常大量的酗酒價值飲食上大魚大肉， 就容易出現高血壓高血脂等疾病， 這樣對身體的健康是非常不利的， 其中絞股藍就是最常見的一種中藥材， 能讓我們的身體更見的健康， 但是我們一定要掌握好功效在對身體進行調整， 下面一起瞭解下絞股藍泡水喝的功效及方法。

絞股藍泡水喝的功效及方法

1、絞股藍泡茶的方法

1）股藍泡水有助於降血壓、降血脂、降血糖、抗過敏、抗腫瘤、保護肝臟等，

是非常不錯的茶飲。

2）股藍茶對人體有很好的益處， 其含有的很多營養元素具有保健功能， 長期飲用， 基本無任何副作用。

3）股藍還是非常保健的產品， 可補氣健脾、延年益壽、養心安神、排除毒素等， 是饋贈老年人的理想佳品。

4）股藍泡水喝不僅可以潤喉， 還具有清熱解毒、止咳化痰的作用。 用於治療慢性支氣管炎、慢性胃腸炎等疾病。

2、絞股藍泡水喝的功效

絞股藍泡水喝的功效：絞股藍泡水喝可以降血壓， 降血脂， 降血糖， 對三高有很好的預防和治療作用， 一般喝絞股藍茶3個月左右就可以降三高；絞股藍還可以防癌抗癌， 減肥胖， 治療脂肪肝， 促進睡眠， 益氣健脾， 清熱解毒， 促進尿酸排泄。 長期喝對人體沒有副作用，

可以防治多種疾病， 提高人體免疫力， 是不可多得茶療珍品。 絞股藍泡水喝一定要用開水泡， 水溫高有利於有效物質的溶解， 絞股藍和水按照1:65左右的比例泡水。 需要注意的是絞股藍泡水喝的時候注意最好不要用開水洗茶， 要是用開水洗茶， 有效物質溶解的多， 倒掉很浪費， 洗茶最好用涼水， 還有絞股藍茶最少要泡4道水， 要不不能泡光有效成分。

上面就是對絞股藍泡水喝的功效及方法的介紹， 通過瞭解之後我們知道絞股藍能幫助我們的治療三高， 並且還有很好的減肥和清熱解毒的作用， 對咳嗽也有一定的治療效果， 但是我們在生活中用來泡水喝的時候一定要用開水沖泡。