您的位置:首頁>疾病養生>婦科>正文

月經不調怎麼調理好

通常月經不調不管採取什麼方法, 都需要採取適合的條例方法, 才能夠幫助大家積極的恢復健康, 那麼月經不調怎麼調理呢?

1、取麻油、蜂蜜各一匙, 攪拌後服用, 可滋潤腸胃、促進腸胃蠕動。

2、每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯, 對治便秘有顯著療效。

3、杜仲茶是便秘者的上好飲品, 可解除便秘、減少脂肪。 每天早晚或飯後喝檸檬汁, 能增進腸胃消化, 減肥並有軟便功效。

4、核桃、優酪乳、青梅幹都是潤腸通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進排便的作用, 但過量食用會弄巧成拙。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示