前些日子看隋麗娟教授在《百家講壇》欄節目中講慈禧， 她曾講到， 慈禧太后由於長期痛經， 怕生不出孩子， 於是讓皇帝找太醫給她調經。 在節目裡， 隋教授具體細緻地出示了一張古方， 名字就叫“懿嬪調經丸”， “懿嬪”就是當時的慈禧。 這個方子包括：香附30克、蒼術30克、赤苓30克、川芎9克、烏藥30克、黃柏9克、澤蘭30克、丹皮24克、當歸24克， 共為細末， 水泛為丸， 綠豆大， 每服2錢， 白開水空腹送服。
大家看這個方子有什麼感覺？非常複雜吧， 而且全都是中藥， 對於我們普通人來說， 這個方子是用不上的， 也不敢用。 普通人用什麼呢？用烏雞白鳳丸。
實際上， 除了烏雞白鳳丸， 很多常見的食物都有調經的功效。
月經不調的病因有很多種， 但最為常見的， 是氣滯血瘀。 氣滯就是說人體某一部分或某一臟腑的經絡， 出現了的氣機阻滯， 運行不暢的情況。 所謂通則不痛， 痛則不通， 如果出現了以脹悶疼痛為主要表現的症狀時， 一般可判斷為氣滯。 而血瘀， 指的瘀血內阻， 導致血行不暢， 所以有很多月經不調的人， 排出來的月經是黑色的， 這種情況， 多屬於氣滯血瘀型的月經不調，
《船窗夜話》裡記載有這樣一個故事， 有一徐姓婦女產後病危， 家人請來名醫陸日嚴診治， 待他趕到病家， 患者氣已將絕， 唯有胸膛微熱， 陸日嚴診後考慮再三說：“此乃血悶之病， 速購數十斤紅花方可奏效。 ”主人如數購來， 陸日嚴用大鍋煮紅花， 沸騰後倒入三隻木桶， 取窗格放在木桶上， 讓病人躺在窗格上用藥氣熏。 藥湯冷後再加溫倒入桶中， 如此反復， 過了一會兒， 病人僵硬的手指開始抽動。 半天左右， 病人漸漸蘇醒， 脫離了險境。 有人問陸日嚴， 此藥為何如此神效？陸日嚴回答說：“蓋以紅花活血之故也。 ”這是因為紅花具有活血化瘀的功效。
當然， 活血化瘀的藥是不能亂用的， 尤其是像紅花之類的藥一定要在醫生的指導之下使用。
為什麼要選用玫瑰花呢？這是因為玫瑰花雖然可以歸類於活血理氣的藥， 但是它是作用最為輕微的一種活血藥， 所以您無論翻到哪一本中醫書， 在介紹玫瑰花的時候， 都會有微苦， 溫性之類的介紹。 這點非常重要， 因為婦科疾病， 或是一些出血症狀的疾病， 會有許多特殊狀況， 如果亂用其他活血藥， 會導致一些不良後果， 所以只能用溫良的玫瑰花了。 因此玫瑰花的作用， 相當於“小兵立大功”。 所以在婦女月經期子宮收縮不舒服時， 不必大動干戈地用藥， 泡一杯玫瑰水， 或者沖一杯玫瑰露， 就可達到疏肝理氣的效果，
除了飲用玫瑰水或玫瑰露之外， 還可以用一個簡便的方子， 即玫瑰花6克， 益母草30克， 水煎， 分3次服用， 也可調治月經不調、痛經、月經過多。
玫瑰在調經上的功效我們已經講過了， 下面我們來看看為什麼要加上“益母草”這味中藥。 其實像“益母草”這樣直白的名字， 無須深究， 一看就知道是一味婦科良藥。 李時珍在《本草綱目》中說， “其功宜於婦人及明目益精， 故有益母、益明之稱。 ”益母草有活血化瘀、調經消水的功效， 因此素有“血家聖藥”的美稱。 據《新唐書》記載， 武則天“雖春秋高， 善自塗澤， 雖左右不悟其衰”， 就是說武則天善於美容之術， 雖然上了年紀仍然顯得很年輕， 身邊的人根本看不出她衰老的跡象。
大家再來看這兩位藥的配伍， 玫瑰花是性溫的， 而益母草則是微寒的， 兩位藥一綜合， 就使得它的藥效更加平和了；而這兩位藥都是活血化瘀的， 疊加起來， 又可使藥效達到最大化。 所以這樣的配伍是“1＋1＞2”的配伍， 非常適合於氣滯血瘀型的月經不調者服用。
當然， 您也可以在用玫瑰花泡水喝的時候， 加一些西紅花(藏紅花)， 也能夠起到治療痛經的作用， 藏紅花的最大特點也是它和草紅花的不同點， 就是， 藏紅花養血、補血、活血而不傷血， 且量不用放得多， 一兩克就可以了。
另外， 用玫瑰花泡水時再泡上點月季花， 可有效緩解經前期緊張綜合征， 什麼是經前期緊張綜合征呢？就是在月經前出現煩燥、易怒、失眠等症狀， 而在月經後又消失了。經前這個時候子宮內膜增厚，要脫落，要排血。在從中醫來講，就是人的氣血要開始流動了，但還處於蓄勢待發的狀況，此時容易出現脾氣暴躁、焦慮，看誰都不順眼的症狀，這個時候在玫瑰水裡面加上點月季花，可助氣血一臂之力。月經不太准的時候，也可配上點月季花。
而在月經後又消失了。經前這個時候子宮內膜增厚，要脫落，要排血。在從中醫來講，就是人的氣血要開始流動了，但還處於蓄勢待發的狀況，此時容易出現脾氣暴躁、焦慮，看誰都不順眼的症狀，這個時候在玫瑰水裡面加上點月季花，可助氣血一臂之力。月經不太准的時候，也可配上點月季花。