生活中, 鼻炎分為急性鼻炎和慢性鼻炎。 大家都有必要多瞭解下鼻炎的相關知識。 下面, 就讓專家們來為大家介紹下, 預防急性鼻炎的方法哪些。 希望能夠幫助大家更多更好地瞭解預防急性鼻炎的方法。
1.預防急性鼻炎要避免導致人體抵抗力下降的各種因素:如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為, 當人體抵抗力下降時, 鼻粘膜調節功能差, 防禦功能低下, 病毒乘虛入侵導致發病。
2.增強抵抗力:預防急性鼻炎要堅持體育鍛煉, 增強體質, 提高人體對不良條件的適應能力, 如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等,
3.中草藥預防:受涼後, 預防急性鼻炎可及早服用生薑紅糖水以驅除“寒邪”。 感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥, 以減少發病機會。
4.加強衛生宣傳教育工作:在冬春寒冷季節或感冒流行期間, 外出須帶口罩, 預防急性鼻炎要避免公眾集會, 儘量少去公共場所, 對發病者作好隔離工作。 對污染的室內, 可以白醋瑟蒸空氣消毒。
5.對於已發生急性鼻炎者, 預防急性鼻炎應積極治療, 防止併發症出現或遷延成慢性鼻炎。
以上內容就是專家為大家所介紹的預防急性鼻炎的方法, 大家要注意一下, 希望能對您有所幫助,