鼻子是人類最重要的呼吸系統， 如果鼻子出現了什麼問題的話那麼我們的呼吸也將會不順暢的， 所以我們在平時一定要做好一些鼻部健康的預防工作， 不要讓鼻腔的健康給我們的生活帶來困擾， 現在已經是秋季了， 天氣變化是很快的， 很多的人不適應天氣， 所以會造成感冒出現。 很多的人還會因此出現鼻炎， 出現了鼻炎之後會不斷的流鼻涕， 這樣的危害是很大的， 大家應該注意護理方法， 那麼鼻炎患者如何進行護理呢?
1、鼻炎護理是需要充足的水分的， 人體每天需要補充足夠的水分的。
2、居室的環境也是很重要的， 居室要保證正常的通風， 空氣一定要流通， 空氣不流通會滯留病菌的。 給孩子一個舒適的環境， 定時通風， 保持空氣新鮮。 還有就是室內的濕度要保證的， 濕度不足很容易引起感冒的。
3、人的抵抗力要是下降的話， 鼻炎就會降臨的。 要想保證自己的抵抗力， 充足的睡眠是必不可少的。 避免過度疲勞、睡眠不足、受涼等。 當人體抵抗力下降時， 鼻粘膜調節功能差， 防禦功能低下， 病毒乘虛入侵導致發病， 每天要保證7個小時的睡眠， 不要從事過重的體力勞動， 過度勞動要休息。
4、現在人們的工作壓力比較大， 面對巨大的工作壓力， 人們應該勞逸結合， 工作之餘要多去鍛煉身體。 晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動， 可增強體質， 提高人體對寒冷的耐受力， 提高人體對不良條件的適應能力， 還應該遠離過敏原， 避免過敏性鼻炎的發生。
