咽炎在我們的生活中是一種常見的疾病， 其發病有很多的原因引起。 雖然咽炎不會危害生命， 但咽炎在發病時一定要選擇正確的方法治療， 咽炎的預防我想很多人都不知道， 下面來給大家介紹一下嚥炎會不會影響到壽命。
1.在飲食上一定要注意合理衛生， 保證身體營養平衡， 少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物， 保持大便通暢。 因職業要求講話過多的人， 應掌握正確的發聲方法， 避免高聲喊叫， 長時間講話後不要馬上吃冷飲， 平時還要注意休息。
2.應該注意自己的口腔衛生， 防治口、鼻疾病。 咽位於口、鼻後下方，
3.預防上呼吸道感染， 防止咽炎急性發作。 應注意天氣的冷暖變化， 隨時增減衣服， 活動出汗後不要馬上到陰冷地方或吹風、沖冷水澡等。 睡覺時應關上電扇， 避開風口處。 在流感易發季節， 儘量少去公共場所， 以免相互傳染。
4.要經常鍛煉身體、增強體質。 咽部疾病與全身健康狀況密切相關， 因此， 保持強健的體魄是預防咽炎最基本條件之一。 平時生活要有規律， 勞逸結合， 多進行室外活動， 呼吸新鮮空氣， 接受陽光休浴。 常用冷水洗澡、擦身， 能使人精力充沛， 增強對冷熱的適應能力、提高抵抗力。
