月經期間水腫勿喝酒

痛經的防治方法有哪些？這是很多患者關注的， 只有把握了痛經的防治方法， 才能夠幫助大家積極的調理身體， 恢復健康， 那麼究竟痛經的防治方法有哪些呢？

痛經的防治方法：

1、禁酒：假使你在月經期間容易出現水腫， 則酒精將加重此問題。 勿喝酒。 如果你非喝不可， 則限制在1一2杯酒之間。

2、勿使用利尿劑：利尿劑會將重要的礦物質連同水分一同排出體外， 影響身體健康， 所以應該減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。

3、避免咖啡因：少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因， 會使你神經緊張，

上述痛經的防治方法是比較常見的， 要求大家在分析了痛經的防治方法之後， 一定要積極的到正規的醫院治療這種疾病， 以保證大家的安全和健康。