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牙周炎孕婦平時注意事項

對於牙周炎這種疾病相信大家都不會陌生, 它是一種因為牙齒清潔不好引起的牙菌性炎症, 對於患者來說, 是很痛苦的事情。 往往還會引起口臭, 嚴重的影響了正常的工作與生活, 那麼在日常生活中孕婦應該怎樣預防牙周炎。

1、注意口腔衛生

日常生活要養成良好的衛生習慣, 注意口腔衛生, 堅持做到早起及睡前刷牙, 飯後及時漱口, 清理口腔殘渣, 並瞭解掌握正確的刷牙方法。

2、注意飲食衛生

切勿常喝軟飲料, 如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料, 均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前,

剛吃完酸性食物的時候, 例如檸檬、西柚汁後, 不要馬上刷牙, 酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化, 此時刷牙容易破壞牙釉質, 導致牙齒損耗, 應先漱口, 過一段時間後再刷牙。

3、提高口腔免疫力

日常要注意有效提高牙齒及口腔的免疫能力, 將牙周病扼殺在萌芽狀態;同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線, 避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化。

4、密切注意牙周疾病的早期信號

如果在刷牙或吃東西的時候, 出現牙齦出血的現象, 要及早引起重視, 因為這是牙周有炎症的表現, 應儘早到醫院診治, 查看齦下牙石情況, 以及牙齦萎縮的情況。

5、養成健康的飲食習慣

注意調整飲食結構, 日常飲食要注意營養均衡,

多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒口腔健康的食物;儘量少吃含糖食品, 不抽煙, 少喝酒, 多吃富含纖維的耐嚼食物, 有效增加唾液分泌, 利於牙面及口腔清潔。

6、定期進行口腔保健檢查

定期進行口腔檢查可及早發現口腔疾病, 減少牙周病的發生。

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