人流後患者身體處於氣血虛弱的狀態， 為儘快恢復元氣， 需要做好人流後飲食方面的調養。 乳鴿枸杞湯、荔枝大棗湯、雞蛋棗湯具有補益氣血、生津補脾、滋腎理虛的功效， 適用于人流後患者的飲食調養。
乳鴿枸杞湯
用料：乳鴿1只、枸杞30克、鹽少許。
制法：將乳鴿去毛及內臟等雜物， 洗淨， 放入鍋內加水與枸杞共燉， 熟時加鹽少許。 吃肉飲湯， 每日2次。
功效：枸杞味甘， 性平， 可養肝、滋腎、潤肺；鴿肉味咸， 性平， 具有滋腎益氣、祛風解毒的功效， 常用於氣短乏力、氣血虛弱等症。 此湯具有益氣、補血、理虛作用， 適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
荔枝大棗湯
用料：幹荔枝、幹大棗各7枚。
制法：共加水煎服， 每日1劑。
功效：荔枝味甘、微酸， 性平， 有生津止渴， 補脾益血的功效；大棗可補中益氣、養血安神， 兩者搭配可用于婦女貧血及流產後體虛的調養。
雞蛋棗湯
用料：雞蛋2個、紅棗10個、紅糖適量。
制法：鍋內放水適量， 水開後打入雞蛋臥煮， 等水再次沸騰下紅棗及紅糖， 文火煮20分鐘即可飲用。
功效：具有補中益氣， 養血作用， 適用於人流後氣血不調的調養。
