痛風的主要預防措施

近年來， 痛風的發病率一直在升高， 使患者感到痛苦不安。 據研究， 引發痛風的主要原因跟我們的生活起居有很大的聯繫， 因此我們更應注意痛風的預防， 那麼痛風的預防主要措施是什麼呢?專家來告訴大家。

痛風的主要預防措施

1、防肥胖：肥胖者的血尿酸水準通常高於正常人， 若痛風伴肥胖還可影響藥物效果， 降低藥物敏感性。 因此， 肥胖者應當合理減肥。

2、防酗酒：酒精本身可提供嘌呤原料， 如啤酒內就含有大量嘌呤成分。 因此， 要注意避免大量飲酒， 更忌酗酒。

3、防受寒及過度勞累：受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節紊亂，

4、防劇烈運動：劇烈運動還可致出汗過多， 機體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄， 引起一過性高尿酸血症。 所以， 痛風病人不宜劇烈運動。 ：

通過以上專家對痛風的預防主要措施是什麼的介紹， 相信大家對這個疾病的預防有了一定的瞭解， 希望對大家的防治工作有所幫助。