很多人， 特別是上了些年紀的朋友， 就開始失眠了。 這種失眠不是一天兩天的， 而是經常性的。 可以一周， 或是一個月的夜裡都睡不著。 那麼， 這種病症應該怎麼治療呢?治療經常性失眠的症狀又有哪些?趕緊來看看吧!
經常性失眠偏方
百合粥
原料：生百合100g， 梗米100g。
做法：洗淨， 加1000ml水， 煮至米爛， 日服兩次。 適用于心陰不足之虛， 煩不眠， 還有口幹， 乾咳。
酸棗仁粥
原料：酸棗仁50g， 搗碎， 濃煎取汁。 用梗米100g， 加水煮粥， 煮至半熟時， 加入酸棗仁汁同煮， 至粥成， 趁熱服食。 另可根據個人口味加糖。
竹絲雞燉桂圓
原料：竹絲雞200g， 桂圓肉15g，
牛奶煮蛋黃
原料：將鮮牛奶250克， 雞蛋黃2個同煮， 臨睡前服食， 可治心煩失眠。
煮枸杞子紅棗
原料：取杞子20克,紅棗七枚,雞蛋兩個。
做法：共煮,蛋熟去殼再煮一刻鐘,吃蛋喝湯,每日一次。
蒸豬心
原料：取豬心1只,柏子仁15克。
做法：豬心剖開洗淨,塞入柏子仁,隔水蒸至爛熟,當點心吃。
桂圓酒
原料：取桂圓肉120克,60度白酒一斤浸之。
做法：封口搖勻,半月後服用,日服3次,每次兩匙。
烏龜湯
原料：取250克烏龜一隻。
做法：去甲及內臟,洗淨切塊,加水煮沸,添進百合30克,大棗30克,再煮至紅棗酥軟,龜肉爛熟,酌加冰糖調味,吃肉喝湯,一天吃完,經常食用,效果良好。
結語：通過看完了這麼多介紹這個經常性失眠的治療偏方的文章，
