很多人都有過失眠的經歷， 如果失眠了， 一整夜將是一種漫長的煎熬啊!但是有一種失眠叫經常性失眠， 這種病症更加嚴重。 那麼， 這種症狀應該怎麼治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊來看看吧!
桂圓酒
原料：取桂圓肉120克,60度白酒一斤浸之。
做法：封口搖勻,半月後服用,日服3次,每次兩匙。
烏龜湯
原料：取250克烏龜一隻。
做法：去甲及內臟,洗淨切塊,加水煮沸,添進百合30克,大棗30克,再煮至紅棗酥軟,龜肉爛熟,酌加冰糖調味,吃肉喝湯,一天吃完,經常食用,效果良好。
百合糯米粥
原料：百合15克， 與粳米、糯米各50克。
做法：共煮成粥，
經常性失眠偏方妙招
睡前喝1杯熱糖水， 使大腦皮層受到抑制， 會很快入睡。
睡前喝1杯熱牛奶， 牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。
睡前， 將1匙食醋對入冷開水中飲用能助睡。
棗仁和燈心草泡茶可以治失眠。
鮮百合50克， 用清水浸一晝夜， 與冰糖合炒食用。
取生熟棗各15克， 水煎去渣， 用其汁將百合煮熟， 連湯吃下。
可用鮮百合60-90克與蜂蜜適量拌和， 蒸熟， 睡前服， 有清心安神的作用。
取洋蔥100g切片， 浸泡在600mL燒酒中， 1星期後取出。 以洋蔥酒10ml， 牛奶90ml， 雞蛋1個， 蘋果半個榨汁。 調和後， 於睡前30分鐘飲用。
萵筍中有一種乳白色漿液， 具有安神作用。 使用時， 把萵筍帶皮切片煮熟， 睡前喝湯， 有助眠功效。
