現在絕大多數人由於很多的原因都會有肥胖、生病等等的症狀。 身體內的毒素一直排不出去。 那麼， 我們應該怎樣進行排毒呢?我們又要如何瘦身呢?這些排毒瘦身的配方又有哪些?讓我們趕緊來看看吧!
排毒瘦身偏方
藍莓葡萄精力湯
原料：甘藍50克、紫甘藍20克、蘋果50克、藍莓50克、葡萄20粒、檸檬汁少許、水150c.c.。
做法：將所有原料洗淨後， 放入果汁機內打勻， 即可享用。
南瓜百香果優酪乳
原料：南瓜(連皮帶籽蒸熟)150克、蘋果1個去皮去籽、百香果2個(挖出果內)、優格150克。
做法：將所有原料洗淨後， 放入果汁機內打勻， 即可享用。
甜菜覆盆子精力湯
原料：甘藍30克、苜蓿牙50克、草莓80克、紅覆盆子50克、紅甜菜根晶粉1湯匙、水200c.c.。
做法：將所有原料洗淨後， 放入果汁機內打勻， 即可享用。
刺玫瑰花茶
原料：玫瑰花。
做法：每天捏一點刺玫瑰花放入茶缸裡， 用開水沖泡成淡黃色頻飲， 有點苦味。 黃色沒了再重新泡。 可消炎、驅火， 治腸炎、便秘、高血壓等疾病。
治習慣性便秘法
原料：取魚腥草5-10克。
做法：白開水浸泡10-12分鐘後代茶飲， 每日飲水量不限。 10日一療程， 停藥復發繼服仍有效。 此藥中藥店有出售， 有利尿、消炎、解毒、排膿、祛痰作用。
鮮丹參治療便秘
原料：每天用鮮丹參三十克。
做法：水煎代茶飲， 連服一周後， 不僅胸悶消失， 便秘亦隨之而解。
苦丁蜜茶治便秘
原料：苦丁茶。
做法：睡覺前沖好苦丁茶。
土豆汁
原料：取鮮土豆500克。
做法：洗淨後搗爛絞汁， 將汁液放入鍋中， 以小火煎熬至黏稠時， 加入一倍量的蜂蜜， 再熬至黏稠如蜜， 冷卻後裝瓶， 每日2次， 每次1匙， 用開水沖服。
幹艾葉治排便不暢
原料：艾葉。
做法：把幹艾葉洗淨放入茶杯， 用開水沖泡當茶飲用， 如怕苦可適當放點糖， 一天沖泡數次。
結語：通過這篇文章的仔細閱讀， 相信絕大多數的讀者朋友們對排毒瘦身的偏方都有了一個不一樣的認識。 這裡推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的。 但是， 在排毒瘦身的過程中， 一定不要再去吃那些垃圾食品咯!
