小編極力推薦這道冬瓜排毒瘦身湯， 當中冬瓜可謂是減肥聖品， 不含脂肪還能防止人體發胖， 但小編要提醒各位切莫吃隨湯的蝦， 因為蝦含很高的膽固醇。
材料：蝦100克、冬瓜50克。
做法：
1、將蝦去殼， 去蝦線， 洗淨， 瀝幹水分放入碗內。
2、冬瓜洗淨去皮去心切成小骨牌塊。
3、蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟， 少許鹽、雞精調味後盛入場碗。
減肥原理：冬瓜自古就被認為是減肥妙品， 與其他瓜果不同的是， 不含脂肪， 並且含鈉量極低， 有利尿排濕的功效。 此外， 冬瓜因含有丙醇二酸， 所以對防止人體發胖， 增進健美， 具有重要作用。