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秋季減肥最快方法 邊吃邊運動瘦身不是夢
秋季怎麼減肥?秋季很多人都開始貼秋膘了，那還怎麼快速減肥呢?不要擔心，秋季減肥還有小編的妙招呢?下面就 導讀 秋季怎麼減肥?秋季很多人都開始貼秋膘了，那還怎麼快速減肥呢?不要擔心，秋季減肥還有小編...
2017-02-19 -
邊吃邊做才能夠讓效果翻倍
要成功減重瘦身光說不練可不行！除了增加運動量外，減少熱量攝取、日常飲食的控制也非常重要。但究竟該怎麼吃，才能吃出窈窕美麗、穠纖合度的好身材，同時兼顧營養健康？營養師表示，想要遠離肥胖問題，成功消腫...
2016-09-02 -
孩子邊吃邊玩的危害竟這麼的大
有些家長特別寵孩子，在孩子吃飯時任由孩子玩耍，你知道這樣做的害處嗎？ 孩子邊吃邊玩的危害竟這麼的大 1、容易影響食物的消化 寶貝如果邊玩邊吃飯，會使血液流向大腦或四肢，分佈在胃腸道的血液...
2016-04-15 -
母乳性腹瀉：寶寶邊吃邊拉邊長大
為什麼寶寶吃母乳會引起腹瀉呢？寶寶吃母乳引起腹瀉的原因尚未完全明確。可能是因為母乳中前列腺素含量過高，這種物質能促進小腸平滑肌運動，增加水和電解質的分泌而使寶寶產生稀便。也可能是寶寶對乳糖不耐受，體...
2016-12-22 -
冬季減肥食譜 3款美食方邊吃邊瘦
冬季減肥食譜嫩滑翡翠豆腐主料：豆腐半塊、小白菜若干顆、火腿一個輔料：濃縮雞湯、鹽、水澱粉做法步驟1火腿切成末，小白菜剁碎，豆腐切小丁，用開水焯一下撈出2鍋中倒油燒熱，下蔥末熗鍋，倒入剁碎的小白菜略炒...
2013-12-25 -
經期吃芹菜 讓你邊吃邊減肥
芹菜是一種能過濾體內廢物的排毒蔬菜，《本草綱目》中這樣說芹菜：“旱芹，其性滑利。”意思就是芹菜能清肝利水，可幫助有毒物質通過尿液排出體外。 芹菜中含有豐富的纖維，可以像提純裝置一樣，過濾體內的...
2015-03-06 -
懶人快速減肥法 讓你邊吃邊瘦
養生之道網導讀：怎樣的方法是懶人快速減肥法呢?懶人減肥最忌的就是運動，所以對於懶人減肥最好不要選擇運動減肥。當然選擇飲食減肥是最好的方法。但…… 怎樣的方法是懶人快速減肥法呢?懶人減肥最忌的就是運動...
2015-07-09 -
四歲寶寶爸媽學堂：寶寶邊吃邊玩怎麼辦
寶寶邊吃邊玩怎麼辦？四歲寶寶已經可以自己吃飯了，但是，這個時候又遇到新的難題了。寶寶喜歡邊吃邊玩，這樣的飲食習慣對學齡前兒童的危害是很多的哦，家長要及時糾正。 四歲寶寶邊吃邊玩的危害 影響消化吸收：...
2013-11-30 -
冬季減肥要吃對 這些蔬菜讓你邊吃邊瘦
減肥是女人一生的事業，如果是事業自然也有輝煌、低谷的時期，夏季時節是人們減肥的高峰時刻，而到了冬季天氣寒冷胃口大開，對於各種美食自然也就無法抵擋，而這樣放縱之後的效果就是贅肉橫生，到時候美麗的衣服也...
2014-12-05 -
邊吃邊治 食療對付痱子
痱子是夏天最多見的皮膚急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，多發生在頸、胸背、肘窩、膕窩等部位，小孩可發生在頭部、前額等處。患上痱子藥物治療是一方面，也應該注意飲食方面的問題。 飲食對於防治痱子非...
2011-08-24 -
吃貨也能當瘦子！7種健康零食邊吃邊瘦
零食控要減肥一向是件難事，要他們放棄零食更是難上加難，那麼，有沒有好的減肥方法可以魚與熊掌兼得呢？營養師告訴我們，減肥MM也可以照樣吃零食而且不用擔心肥胖。這些神秘的減肥食品是什麼呢？小編馬上給你揭...
2013-09-21 -
明星減肥 39歲董卿邊吃邊瘦保持身材五秘訣
1.與食物和平相處 如果你的身材不夠苗條，或有點發福了，是你吃得太多了嗎？有節制、有品位的生活不會被飲食拖累。在健康的生活中享受每一份美餐，在享受美餐的同時有所節制。基本做到每日三餐定時，早...
2012-02-08 -
養成合理的吃飯習慣 邊吃邊瘦
日常習慣1：吃飯“磨蹭” 減肥原理：把吃飯時間延長到20分鐘一頓。大腦往往需要20分鐘的時間才能告訴自己“我飽了”。於是專家建議，用餐時間控制在20分鐘以上，要慢慢進食，這才能“邊吃邊瘦”。而且...
2011-07-11 -
優酪乳燕麥減肥法，讓你邊吃邊瘦
我們都知道，優酪乳好有豐富的益生菌，可以幫助腸道蠕動，排出身體毒素。燕麥含有豐富的膳食的纖維，幫助身體消化，並且熱量低，因此減肥可以通過優酪乳和燕麥來減肥。 一: 優酪乳燕麥減肥法1: 燕麥優酪乳減...
2016-10-17 -
4大營養素 邊吃邊瘦
明明是吃貨，卻總得為了身材忍住一時的口腹滿足。其實，你不必忍得那麼辛苦，只要你吃對了營養素，照樣可以邊吃邊瘦。今天小編就為大家介紹四大營養素，讓大家滿足吃的願望的同時，又可以輕鬆瘦! 一、...
2014-08-06 -
日常寶寶邊吃邊玩的幾種危害
寶寶邊吃邊玩3害處 1、容易影響食物的消化 寶貝如果邊玩邊吃飯，會使血液流向大腦或四肢，分佈在胃腸道的血液就會減少，使寶貝的消化功能出現紊亂。 邊吃邊玩還容易加長進餐時間，使大腦皮層的攝...
2014-12-10 -
寶寶邊吃邊玩有3大危害 6方法糾正
寶寶邊吃邊玩怎麼辦？很多家庭都有這樣的現象，幼兒到處玩鬧，家長追在孩子後面餵飯，每次給寶寶餵飯都是一件辛苦的事情。這樣的做法是不好的哦，不僅家長會感到很累，對孩子也是有危害的哦。寶寶邊吃邊玩的危害影...
2013-12-31 -
寶寶邊吃邊玩的6個原因
家庭自查：什麼原因使寶寶會邊吃邊玩？ 雖說愛玩是寶寶的天性，但是不好好吃飯，往往主要是爸媽溺愛和缺乏正確的教養經驗所致。寶寶邊吃邊玩的原因大概有以下幾種，不妨來自查一次。 1、沒及時添加輔...
2010-08-11 -
如何讓寶貝和邊吃邊玩說Bye
有些寶貝吃飯的時候，一會兒爬到沙發玩積木，一會兒又跟隨著電視畫面又蹦又跳，一會兒……一頓飯下來，動輒就是一兩個小時。可邊吃邊玩不利於寶貝的身體健康生長，爸爸媽媽還跟著受累。那麼，怎樣讓寶貝徹底和邊...
2009-12-25 -
孩子邊吃邊玩的三大危害
現在有很多的爸爸媽媽因為寶寶不肯好好吃飯，就會採取邊喂邊玩的方法，雖然能哄寶寶將飯吃下，但是對寶寶帶來的隱患是很大的。 1、容易導致消化系統紊亂 人在吃飯的時候，整個消化系統都處在活動狀態，大...
2012-09-14
