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吃貨孕媽的抗寒食物
方法步驟： 01 蘿蔔 俗話說“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，冬季吃蘿蔔確實好處多多。 維生素A、氨基酸含量很高，有助於孕麻麻增強免疫力，抵抗感冒；含有的芥子油能促進胃腸蠕動、增食欲、助消化；含有木質素，可...
2016-11-28 -
吃貨們最愛 食材完美搭配美味又營養
最佳食材營養搭配1豬肝+菠菜豬肝、菠菜都有補血功能，一葷一素，相輔相成，共同吸收，對治療貧血有特效。2羊肉+生薑羊肉補陽取暖，生薑驅寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同時可治寒腹痛。3雞肉+栗子雞肉補脾造...
2014-06-16 -
夏天是吃貨的季節，痛風患者該怎麼吃？
如今，痛風和高尿酸血症患者越來越多，嚴重困擾人們健康。研究發現，即便不發展為嚴重痛風，高尿酸血症也代表身體代謝紊亂，與糖尿病、高血壓、心腦血管疾病有很大關係，因此絕不能掉以輕心。 現在又是夏季，海鮮...
2016-06-15 -
吃豆腐過量的危害有哪些？吃貨需要謹記！
豆腐不僅外表潔白如玉誘人，且營養價值非凡。豆腐雖好，但食用過量對身體健康也是有危害的，下面來看看大量食用豆腐對人到底有多大的危害。 豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加...
2013-12-11 -
做個有派的吃貨 西餐禮儀知多少
吃東西誰不會啊?不要這樣說，還真的有人不會。吃飯不是把飯吃到肚子裡就完成任務了。特別是吃西餐，那是有講究的。咱不僅要吃，還要吃出派頭來。您說是不?
2012-08-02 -
吃貨必知煲仔飯暗含的健康問題
一人一碗的煲仔飯，並算不上大魚大肉。可是，如果吃煲仔飯沒挑對食材，選對吃法，熱量絕不比一頓大餐少。 煲仔飯 吃煲仔飯要注意以下幾個問題： 問題一：油太多，脂肪超標。煲仔飯將食材和米飯一起蒸煮...
2016-09-30 -
吃貨們注意了 夏季吃雪糕當心惹上口臭病
夏天常吃生冷食物 口臭容易加重夏季如果患有口腔疾病比如牙齦炎、牙周炎等,單靠刷牙是解決不了問題的,應該及時到醫院就診。除了口腔疾病引起的口臭外,消化疾病也可引起口臭,比如消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等...
2014-07-11 -
最近這美食把吃貨們害慘了
最近這美食把吃貨們害慘了1你害得我們青春永駐了豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。2你害得我...
2015-07-15 -
西瓜的n種神奇新吃法！給吃貨們的腦洞跪了！
養生之道網導讀：西瓜是夏季少不了的美食，作為一名頂級吃貨，大夏天的只是用勺子吃西瓜已經不能滿足吃貨們的心了，西瓜的新吃法越新奇就越能體現出吃貨們在吃的路途上的進展，那麼下面養生之道網就為您介紹一些稀...
2016-08-23 -
吃貨不怕胖，這些零食是首選！
吃貨們的福利到了，想吃零食但是又必須要減肥的，以下的八款食物可以讓你解饞的同時還不用擔心發胖哦。是什麼零食那麼神奇呢？吃貨們，還不趕快看過來。 5款低熱量零食 藍莓幹 藍莓中多酚類...
2016-11-21 -
揭雙11吃貨脫單法寶 10個方法堪稱求愛神器
光棍節：脫單妙招知多少？11月11日光棍節，對於單身朋友而言，沒有哪一天比這個時期更形象、更貼切地傳達出他們的心聲。1月1日是小光棍節，1月11日和11月1日是中光棍節，而11月11日則是名副其實的...
2014-11-05 -
吃貨需小心這些健康隱患
在吃貨的世界裡，吃東西不是為了解決溫飽問題，只是為了“想吃”而已。看電影的時候、心情不好的時候……隨手拎幾袋零食就開吃了。注意注意！很多健康隱患都潛伏在小零食中，必須小心提防。下面就和小編一起來看...
2016-07-22 -
吃貨天地：小米粥好吃又營養的吃法
小米的營養分析： 小米煮粥也是最補的吃法，所以，也被叫做“代參湯”。 小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效; 小米具有防止泛胃、嘔吐的功效; 還具有滋陰養血的功能，可以...
2017-03-04 -
驚 食物沒有煮熟竟會中毒 吃貨們都該看看
烹飪食物時間過於短暫，沒有將其煮熟。或是在挑選食物時，選購不當、處理不正確都會損害健康，甚至會造成中毒。下面就來看看，這些容易造成中毒的食材。 豆角 豆角種類多，常見的有四季豆、扁豆、豇豆等，烹...
2016-10-31 -
【吃貨的福音】腐乳紅燒豬蹄的家常做法
用料： 豬蹄、紅腐乳3塊和汁、幹紅辣椒、八角、桂皮、薑、蔥、老抽 烹調步驟： 1.豬蹄洗乾淨，腐乳和汁壓碎，攪拌均勻，大蔥切斷，薑切片。 2. 豬蹄冷水下鍋，開水後汆一下，洗淨備用。 3. 鍋內燒...
2017-03-05 -
吃貨不怕胖 這些零食是首選
吃貨們的福利到了，想吃零食但是又必須要減肥的，以下的八款食物可以讓你解饞的同時還不用擔心發胖哦。是什麼零食那麼神奇呢?吃貨們，還不趕快看過來。 5款低熱量零食 藍莓幹 藍莓中多酚類物質對脂肪具有分...
2017-03-05 -
秋季減肥 吃貨們注意了
秋天到了，吃貨們再不減肥就來不及啦，吃什麼最減肥，吃什麼不會胖，都是吃貨們關心的問題。吃貨們快集合，快來跟四季養生小編一起來看看，吃什麼不會胖。 豆腐 早餐需要食用高蛋白食品才有助於減肥，因為這可...
2017-03-05 -
紅燒肉的10種經典做法 是個吃貨都會流口水
引導語：紅燒肉是家常菜之一，很多人都喜歡吃，但要做好紅燒肉，沒有一定的功力是不行的，今天為大家送上10種經典紅燒肉做法，供大家探討一下。 毛氏紅燒肉 材料： 帶皮豬五花肉、四季青、鹽、味精、醬油適...
2017-03-05 -
腎結石是怎麼產生的？ 愛喝飲料的吃貨需當心
腎結石有年輕化趨勢現在很多人不愛白開水，認為它平淡無味，為了補水整天拿著飲料喝，其實適得其反。多喝水防結石指的是白開水而不是飲料，喝甜飲料反而不好。因為飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排...
2014-07-28 -
堅果可以當菜吃嗎？ 吃貨都愛6種另類吃飯
可賞可食的堅果大餐，你知道怎麼做嗎？琥珀核桃【原料】生核桃仁105克、糖55克、鹽2克、油1/8小勺、小蘇打1/8小勺、白芝麻1小勺【做法】1核桃仁、1克鹽、小蘇打和沒過核桃仁的清水倒入鍋中，小火煮...
2014-10-26
