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吃貨不怕胖,推薦減肥期5款低熱量零食!
吃貨們的福利到了,想吃零食但是又必須要減肥的,以下的八款食物可以讓你解饞的同時還不用擔心發胖哦。是什麼零食那麼神奇呢?吃貨們,還不趕快看過來。 5款低熱量零食 藍莓幹 藍莓中多酚類...
2016-07-05 -
吃貨們約出來吃個面?拌面竟有這些吃法!
油潑面 油潑面的面真心不錯,尤其是刀削麵的口感,筋道十足。軟硬適中,就連不太喜粗寬面的我也被征服了。 味道,我自己又加了辣子和陳醋,那個酸爽,絕對給力! 雞蛋雜醬面 清淡的雞蛋炸醬麵,...
2016-07-04 -
抑鬱症怎麼治療 吃貨減重成功並治好抑鬱?
對於大部分想要減肥的人來說,從下定決心開始減肥的那天起,基本上就可以和一些自己平時喜歡吃的零食說再見了。不過美國佛羅里達一位28歲的媽媽莫莉·洛不但做到了在兩年內減重48公斤,還時不時吃比薩、霜淇淋...
2015-12-01 -
吃貨必備!教你選專屬健康餅乾
餅乾是一種常見的點心,作為一種零食或添加飲食,食用方便又便於攜帶,已成為日常生活中不可或缺的一種食品。然而,隨著餅乾品種的日益增加,消費者越來越眼花繚亂,無從選擇了。加上現代人健康意識的增強,單憑...
2012-06-19 -
享“瘦”寒冬 教你輕鬆做吃貨
人們常說“平時不減肥,冬天徒傷悲”,在人們的印象中,冬天減肥特別困難,因為冬季天氣寒冷,很多人因為怕冷而不會去運動,吃點食物就會發胖,這樣就導致冬天很難減肥。其實有很多食物都是可以幫助我們減肥的...
2016-01-06 -
吃貨經期後減肥更有效
月經期過後,很多女人便重新開始了自己的減肥歷程,那對於一些吃貨而言,如果經期過後,不能滿足自己對吃的欲望,這樣的生活就太痛苦了,可是隨便敞開吃又會擔心體重問題,有沒有什麼好方法可以隨便吃卻長不胖呢?...
2014-05-26 -
如何養胃 男人這種吃貨行為十分傷胃
現在生活條件好了,人們吃的也是越來越好,可是很多男士朋友的胃卻出現了問題,那麼男人應該如何養胃呢?男人平時吃什麼養胃好呢?我們身邊又有什麼養胃的食物能夠幫助我們的呢?不要著急,接下來就跟著小編一...
2016-03-24 -
吃貨注意了 愛吃甜食易得子宮癌
研究發現,女性頻繁吃甜蛋糕、甜麵包或者甜餅乾的婦女罹患子宮癌的危險增加了42%。研究還發現,每天糖攝入總量超過35克(相當於7茶匙),會導致子宮癌發病率增加36%。《癌症流行病學、生物標記和預防》雜...
2013-10-27 -
吃什麼補血 這些吃貨為啥總吃不胖
相信大多數女性都想成為吃不胖的吃貨,這雖然看起來是好事,但是總吃不胖可能也是病哦,小編不是嚇你。那麼吃不胖是為什麼呢?吃不胖如何是好呢?接下來就由小編給大家介紹下吧。 體型不同,那麼他的體質和...
2015-08-18 -
吃貨的福利!吃肉竟能強效補腎
喝咖啡="text-indent:2em;"> 陽剛是男人最想要的形容詞,為此不少男人都會嘗試不少壯陽方法,甚至是為了壯陽吃上了藥物。其實想壯陽首先要做的就是補腎,不出門補腎的方法還是很多的,在家食...
2016-07-12 -
吃貨吃掉半斤柿子得胃石症
“吃貨”黃小姐嘴饞黃燦燦的柿子,一口氣吃下近半斤,堆在胃裡攢長出一個“石頭”。她聽醫生建議每天一瓶可樂,昨日複查,“石頭”奇跡般地消失了。 黃小姐特別愛吃柿子,最近柿子上市,她前幾天下班途中...
2015-05-27 -
吃貨們的“福利”卻極易導致癌症
肉有很多種,但同樣是肉,世界衛生組織將紅肉列為2A級的“可能致癌物”行列之中,認為紅肉吃太多與各國腸癌人口逐年增加有很大的關係,而為什麼白肉卻能安然躲過黑名單的指控?營養師表示,關鍵就在於紅肉中的...
2016-09-29 -
揭秘!吃貨們的必備首選
隨著生活水準的提高,人們在飲食上越來越講究,不但追求食品的色、香、味俱全,就連筷子也要精心挑選。目前市場上筷子花樣繁多,琳琅滿目,各種材質的筷子應有盡有。究竟如何選擇既健康又實用的筷子,那是大有學...
2015-07-23 -
風靡吃貨圈的蜂蜜黃油杏仁的做法是什麼
不知從什麼時候開始,在吃貨圈裡突然開始流行了蜂蜜黃油杏仁。簡直成了各大吃貨的最愛,不管去哪裡都不會忘了買一包帶上吃。那麼我們在家要怎麼做蜂蜜黃油杏仁呢? 蜂蜜黃油杏仁、核桃仁的做法 沒有現成核桃仁...
2016-09-29 -
吃貨必備三款立冬美食 冬季養生多吃四冬
冬季氣候寒冷,人們多選擇羊肉、牛肉、栗子等食物進補,雖然這些食物禦寒效果好,但也使得冬季飲食偏重高熱、高脂,再加上冬天空氣乾燥,人體活動量相對不足,非常容易造成體內積熱,這個時候,千萬別忘了冬日“...
2014-11-14 -
吃貨必備,香菜豆腐羹的做法!
豆腐是餐桌上常見的食材之一,口感潤滑做法多樣。一般來來說,人們更喜歡吃麻婆豆腐等等以豆腐為主的菜肴。而今天,小編來推薦一道別具一格的豆腐菜,即香菜豆腐羹。下面就將具體做法分享給大家。 食材明細 嫩豆...
2016-09-29 -
風水廚房的設置 吃貨們決不能錯過
食物是養命之源,廚房雖小,但是也承擔這不小的風水責任,如廚房風水佈置不好,影響的不光是烹煮,還會破敗家人運勢。這是因為廚房主導一日三餐,關乎家人健康,風水上認為廚房要是廚房了忌諱。一損健康、二害家...
2016-01-09 -
吃貨減肥妙招 不節食也能瘦身
1、一定要吃早飯 早上吃早飯是一天新陳代謝的開端,所以一定要吃好。有很多研究顯示,吃早飯的人更容易讓身體瘦下來。主要是因為人在睡眠的時候,新陳代謝的速率很低,只有在進食的時候,才能夠提升。所以...
2015-02-28 -
做個大吃貨 各國風味雞翅的做法
泰式咖喱雞翅 材料:雞翅,黑胡椒,玫瑰露酒,紅蔥頭,香茅,檸檬葉,南薑,青紅辣椒,黃咖喱醬 做法: 1、將雞翅洗淨,瀝幹水分。淋入少許玫瑰露酒,黑胡椒粉醃制至少三十分鐘以上 2、紅蔥頭對半...
2012-10-26 -
既能減肥又能當吃貨的方法
對於想減肥的美女來說,最難過的一關就是美食當前能紋絲不動,在胃口和思想經過一番強烈鬥爭下,往往會敗下陣來,乖乖的被美食俘虜了。不過有些聰明的女孩,在享受美食的同時也能保持好身材,秘密就是在於他...
2016-01-12