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聽說,這樣的美食飯菜吃貨妹子都喜歡!
一、油燜青椒 食材: 青椒(尖椒),生抽,鹽 做法: 1. 青椒洗淨去根蒂去籽,用刀背壓扁 2. 炒鍋燒熱放油,轉小火放入青椒微煎,上蓋燜2分鐘左右,翻面繼續燜, 3、直到青椒皮起皺變軟,放適量鹽...
2017-06-12 -
讓人一口難忘的美食飯菜,吃貨的你吃過哪幾道?
一、滑蛋裡脊 食材:雞蛋3個、裡脊100g、食鹽、料酒、細香蔥、水澱粉、胡蘿蔔半棵 做法: 1.香蔥切末,胡蘿蔔切丁 2.裡脊切成片,加入料酒、少許食鹽、水澱粉抓勻,醃漬幾分鐘 3.雞蛋打入碗中。...
2017-06-12 -
吃貨養成記,今天教你做這幾道菜!
一、酥肉蘿蔔湯 食材: 肉、雞蛋、蘿蔔、澱粉、蔥薑、花椒、生抽、料酒 做法: 白蘿蔔切滾刀塊,蔥切末,薑切片,五花肉切塊。 切好的五花肉,加入蔥末、薑、花椒、生抽、鹽醃制30分鐘。 將醃好的五花肉放...
2017-06-13 -
吃貨的世界,每天都是幸福的!
今天中午的飯菜,簡單可口。 今天炒的幾個家常菜都是素的哦,兩個涼菜,三個素菜,美美的。 蒜香茄子,吃起來很不錯呢,賣相嘛,一般般啦! 素炒菜椒 這是今天唯一的肉菜,涼拌鹵肉,我們家喜歡買回來...
2017-06-14 -
作為一個合格的吃貨要會做幾道美食才好吆
椒鹽豬手 材料:豬蹄500克、柿子椒100克、紅椒100克、沙拉油適量、蔥3克、鹵水適量、食鹽3克、料酒3毫升、椒鹽適量、香葉2克、八角1個、草果2個、茴香籽適量、花椒3克 做法:1、豬蹄洗淨,一...
2017-06-20 -
聽說,吃貨們最會選吃的,更會琢磨著學做吃的!
青椒肉絲 食材: 豬瘦肉(多少無所謂啦,這就是個估計。 不用太精確。) 青椒 姜絲/薑末 (隨便切點就是,不用很精確) 油 料酒1大匙(我發現加了料酒炒出來的肉,常常味道到還不好。現在我一般用日本清...
2017-06-24 -
減肥食物選擇的小竅門 讓你做個苗條的吃貨
減肥是我們永遠不會過時的話題,那麼你知道嗎,其實只要選對食物,你一樣可以輕鬆享瘦哦。想要身材苗條那麼高熱量的食物一定要避而遠之,多吃些維生素和蛋白質豐富的食物。 水果永遠是減肥人群食譜上的首選,...
2017-06-24 -
一枚骨級灰吃貨超級想吃的飯菜,今天都教給你!
一、蓮花醬肉絲 做法: 1、裡脊肉切成絲,加蛋清、料酒、澱粉上漿。薄豆皮用沸水燙一下。 2、黃瓜和胡蘿蔔切成細絲。鍋中放少量油,入甜醬炒香。將肉絲入鍋中炒熟。 3、將豆皮上擺點胡蘿蔔絲、黃瓜絲。 4...
2017-06-26 -
夜宵吃什麼,吃貨知道嗎
夜宵的種類可以說是非常多的大,人們在進行選擇的時候總會眼花繚亂,對於夜宵,人們一定要選擇健康的。對於不同的地方,夜宵也具有不一樣的特色,但是也有一些是比較大眾化的夜宵,吃什麼好在當今是比較熱門的一...
2017-07-08 -
驢肉蒸餃的做法大全,吃貨快收藏
驢肉蒸餃是很多人在日常生活中特別喜歡吃的食物,不但口感鮮香,而且營養價值也特別高,因此深受人們喜愛。其實驢肉蒸餃的做法是有很多種的,其中最受歡迎的就是以下這兩種,愛吃的人士完全可以自己做來吃哦! ...
2017-07-11 -
吃貨管不住嘴巴怎麼減肥 推薦3款減肥瘦身粥
最近發現一個現象,身邊老是說要減肥的人,卻總是說好餓想吃東西。面對這樣的想減肥的吃貨,那麼一定要介紹一些可以減肥的食物,這樣就可以讓他們滿足吃貨本性的同時也可以減肥了。下麵推薦3款減肥瘦身粥,好吃又...
2016-04-28 -
減肥的最好方法 吃貨也能邊吃邊瘦
在我們身邊很多人都在為了能擁有好身材,在嘗試各種各樣的減肥。對於減肥我不提倡採用藥物,因為這樣不但影響我們的健康,還容易反彈。那麼我們該如何減肥呢?想知道就繼續往下看吧。 澱粉類慢速燃燒脂肪 澱粉...
2016-04-29 -
吃貨為什麼老是覺得餓管不住自己的嘴呢?
在你的身邊是不是經常會看到有這樣的一個人一直在不停的吃東西,不停的在喊餓,這到底是為什麼呢?有很多人減肥的朋友就是因為管不住自己的嘴才增肥的,那麼知道你為什麼一直喊餓嗎?今天小編告訴大家,看完你就知...
2016-05-01 -
吃貨白領注意易得腸胃炎 飲食原則要注意
如今的社會可以說是不斷發張著的,人們對於食物的認知也有了不同的提升,就如飲食在人們生活中的作用一樣,我們都知道現如今人們越來越注重養生,而養生也是和飲食離不開的,而我們也要告訴大家的是,飲食和疾病之...
2016-05-01 -
養生保健知識 吃貨必知十種“傷身”食物
民以食為天,食物不僅能夠提供身體所需的營養,還是一種享受生活的方式,但是小編告訴大家吃這些東西非常容易長肉而且還沒什麼營養,雖然在很多地方都標著營養成分,但其實就是傳說中的垃圾食品。為了你的健康請少...
2016-05-01 -
吃貨必知十種“傷身”食物絕不能碰
民以食為天,食物不僅能夠提供身體所需的營養,還是一種享受生活的方式,但是小編告訴大家吃這些東西非常容易長肉而且還沒什麼營養,雖然在很多地方都標著營養成分,但其實就是傳說中的垃圾食品。為了你的健康請少...
2016-05-01 -
吃貨必知 十種“傷身”食物絕不能碰
民以食為天,食物不僅能夠提供身體所需的營養,還是一種享受生活的方式,但是小編告訴大家吃這些東西非常容易長肉而且還沒什麼營養,雖然在很多地方都標著營養成分,但其實就是傳說中的垃圾食品。為了你的健康請少...
2016-05-01 -
做個合格的吃貨 提升品味吃出極致
一個合格的吃貨,與各種“餓勢力”做鬥爭只是基本要求,在對付疲憊、空虛、寂寞、無聊、恐懼、生病時第一個想到的就應該是吃東西。但是你知道怎麼吃才能把食物的美味發揮到極致嗎?下面這些小技巧你一定要知...
2016-05-27 -
吃貨都過來看!夏季吃西瓜的9個禁忌
1.不能吃打開時間過久的西瓜。 夏季氣溫高,適宜細菌繁殖,如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜,就會導致胃腸道傳染病。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。 2. 腎功能不全者不要吃。 ...
2016-05-27 -
春節吃貨需注意 四種年貨損害肝臟請慎吃
馬上就到春節了,備年貨已經成為了一種習慣,各家都會購買年貨,然後一家人高興的在一起吃吃喝喝以表達節日的喜慶與歡樂。但是有些年貨對人體健康會造成不利的影響,所以春節期間吃貨們需要注意啦,不要盲目的吃...
2016-06-13