-
不會做菜的不是一個真正的吃貨，這幾道你會做嗎？
一、幹鍋排骨 食材： 排骨800g、萵筍300g、洋蔥200g、薑10g、蒜10g、幹辣椒20g 做 法： 1. 準備食材。排骨800克，萵筍一根，薑10克，蒜10克，洋蔥一個，辣椒適量。 2. 將...
2017-05-07 -
你是真的吃貨嗎？吃貨們都會做這幾道飯菜的哦！
一、水波蛋配鱈魚 食材：銀鱈魚200克，蘆筍50克，蛋捲1個，蔥花5克。調料：糟椒50克（和剁椒略同，但突出了薑味和蒜味，口味酸辣），沙拉醬80克，雞蛋1個。 做法： 1、蘆筍飛水墊底。取冰鮮銀鱈...
2017-05-12 -
美食聚集，聰明的吃貨們是不會錯過的！你呢？
一、白玉培根卷 食材：金針菇一把、 培根2大片、黑胡椒顆粒 做法： 1、準備食材 2、將金針菇根部去除洗淨 3、放入燒開的熱水中焯燙10秒左右撈起瀝幹 4、培根對半切段，取一條鋪上金針菇 5、卷起（...
2017-05-14 -
想讓夏季吃的不重複，這幾道美食吃貨們趕緊學著點，家庭主婦也趕緊收藏吧！
美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營...
2017-05-14 -
跑男團的最強吃貨不再是陳赫了？看看她的表現大家都覺得服氣！
跑男團裡面要選誰是吃貨當然不讓的肯定是選陳赫，陳赫能吃眾人皆知的，他自己都承認說看到美食就會無法自拔。但是跑男團的最強吃貨不再是陳赫了？看看她的表現大家都覺得服氣！ 新一季的跑男由於baby產後恢...
2017-05-15 -
這5種零食不僅好吃，作用還大著呢，真是吃貨們的福音！
不少女性都喜歡吃零食，但吃的同時往往又會擔心熱量高吃了不健康還有可能發胖。不用愁，下面給大家介紹5款零食，好吃之余還很健康。 1、黑巧克力。研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅...
2017-05-21 -
吃貨們注意：這道高纖減肥餐真的不一樣，不僅營養價值高還減肥，深受大眾喜歡！
美食就是一個城市的故事，每一種美食的認可就是大家對這個的城市的認可，所以大家都愛吃美食，今天帶大家認識的是美食背後的故事，每一個細節都會體現出美食由於時間的發展而不斷的變化。美食，貴的有山珍海味，便...
2017-05-27 -
當吃貨的你一不小心成為了胖子，看到這些饞了嗎？
一、蝦米水滑蛋 食材：雞蛋、蝦米、鹽、油、生抽、蔥 做法 1、雞蛋打進碗內，打散。 2、加入鹽拌勻，加入冷水打散泡。 3、順一個方向不停地攪打，直至蛋液變得細滑。 4、濾去表面浮泡（或用小篩網過篩...
2017-05-30 -
吃貨減肥，5種低熱量的零食最適合！
吃貨們的福利到了，想吃零食但是又必須要減肥的，以下的八款食物可以讓你解饞的同時還不用擔心發胖哦。是什麼零食那麼神奇呢？吃貨們，還不趕快看過來。 5款低熱量零食 藍莓幹 藍莓中多酚...
2017-05-27 -
吃貨不得不學的幾道菜譜，學會後記得分享給朋友哦！
一、熗鍋魚 食材： 鯽魚800g，蔥段10克，薑片10克，幹紅辣椒5~6個，花椒15粒，醬油，醋，鹽，油，糖 澱粉，料酒適量 做法： 1.將魚洗淨控淨水分，抹上薄薄的一層幹澱粉 2.鍋燒熱放油燒熱，...
2017-05-31 -
東北烤串原來鍾愛這些，素菜扛把子，吃過它的服你是吃貨，還有神奇功效
烤串是很多人都喜歡吃的，夜宵的時候來一些烤串，是很幸福的事情喔，配上啤酒等飲料~而烤串中，東北烤串是很有名的~看看常吃的這些烤串，沒吃過的，可別說你是吃貨喔~ 烤幹豆腐卷，豆腐皮裡加入青菜，刷上芝...
2017-06-01 -
吃貨們必備的減肥零食
吃貨們的福利到了，想吃零食但是又必須要減肥的，以下的八款食物可以讓你解饞的同時還不用擔心發胖哦。是什麼零食那麼神奇呢？吃貨們，還不趕快看過來。 可以減肥的零食 藍莓幹 藍莓中多酚類物質對脂肪具有分...
2017-06-02 -
5種堪稱吃貨們福音的零食，不僅好吃，作用還大著呢！
可口的美味讓我們吃的第一口就會很回味無窮，因為一樣東西的好吃可以讓人很快的忘記了煩惱忘記不開心的事哦，讓你的味蕾得到滿足是非常美妙的事情哦！但是不少人吃的同時往往又會擔心熱量高吃了不健康還有可能發...
2017-06-04 -
吃貨的最高境界，快來收下幾道菜譜吧，get新技能！
一、臘腸時蔬糙米飯 食材：糙米1杯、臘腸1根、大米1杯、土豆1個、胡蘿蔔1/3根、豆角過量、食鹽3克、花生油5克。 做法： 1、糙米洗淨，提早浸泡一夜，在煮飯前將大米洗淨泡30分鐘，泡過的米煮飯更好...
2017-06-06 -
吃貨閨蜜最近學了很多美味飯菜，你也可以來學哦！
一、麻醬菠菜 食材: 菠菜250克、紅美人椒2個、松子仁、辣椒油、芝麻醬、生抽、鹽、糖適量 做法: 1、菠菜洗淨,焯水後控幹水分,備用。 2、原味芝麻醬,加一點鹽,生抽、糖用涼開水調成滿意的醬汁。...
2017-06-08 -
明星美食家 | 比胖迪更愛吃的還有吳尊！鼻祖級吃貨的吃不胖秘笈安利給你！
都說迪麗熱巴才是真正的吃貨，不管參加什麼節目都會被美食勾了魂！殊不知還有比熱巴更會吃的美食家，鼻祖級的吃貨吳尊就為你打開了吃貨的另一扇大門， 快來看看人家都是怎麼吃的吧！ 招式一：孤獨的美食家 難度...
2017-06-08 -
自己做喜歡吃的，做一個不孤獨的吃貨！
一、老乾媽白菜粉條燉肉 食材：白菜200g、乾粉條50g、五花肉200g、油適量、鹽適量、薑2g、生抽5g、老乾媽50g、胡椒粉2g、香蔥5g 做法; 1、把粉條用熱水泡軟洗淨，過涼水撈起 2、把白...
2017-06-09 -
如果你也是個吃貨，就趕快學習做自己愛吃的美食吧
韓式五花肉 材料：五花肉500克、大蒜兩瓣、生薑2片、韓式辣椒醬2勺、蜂蜜、芝麻油、生抽、芝麻各兩勺 做法：1、豬肉解凍、準備好所有材料 2、生薑、蒜頭切末 3、豬肉切好，依次加入所有材料:辣椒醬...
2017-06-10 -
你是無肉不歡的吃貨寶寶嗎？越吃越好吃的菜譜送你！
一、蒜子啤酒燒魚塊 食材：草魚塊500g、大蒜1頭、啤酒250ml、料酒1大勺、蔥薑少許、鹽1小勺、胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺、老抽1/2小勺 做法： 1.魚塊處理乾淨，用鹽、料酒、胡椒粉、蔥...
2017-06-10 -
一生做個這樣的“吃貨”，保證癌症永遠遠離你
一生不得癌的吃法 1.粗——粗糧、雜糧、粗纖維類食物 食物中缺乏植物纖維是近年來癌症越來越多的重要原因之一。植物纖維具有“清洗腸道”的功能，它可以促進腸道蠕動，縮短腸內容物通過的時間，減少致癌物被...
2017-06-11
