請認真考慮以下每一種情況，
設想它們就發生在自己身上，
你將如何對這些問題做出解釋呢？
1. 你為朋友精心準備了一道菜，
但他/她卻連碰都不碰一下
A. 自己廚藝不佳
B. 沒發揮好
2. 錯過一個重要約會
A. 記性不好
B. 忘記查預約簿
3. 未能通過一項重要考試
A. 參加考試的人比我聰明
B. 沒做好準備
4. 結帳時信用卡金額不足
A. 以為信用卡上還有很多錢呢
B. 忘了支付信用卡的欠款了
5. 你的股票一直處於熊市
A. 不太瞭解股票市場行情
B. 沒有選對股票
6. 雖然訓練了很長時間，
但還是在比賽中失利
A. 我天生就不是搞體育的材料
B. 我不擅長這項運動
7. 你想和別人約會，
A. 運氣不好
B. 提出約會的時候， 我的舌頭一定是打結了
8. 伴侶希望和你分開一段時間， 彼此冷靜一下
A. 我太以自我為中心了
B. 陪他/她的時間太少了
選擇A的次數達到7次或8次， 說明非常悲觀；
達到5次或6次， 說明是不太悲觀；
4次說明悲觀程度與普通人一樣；
2—3次說明比較樂觀；
1次或1次都沒有，
那就是非常樂觀。
