宮頸炎是常見、高發的婦科疾病， 此病易於復發且難以痊癒， 一直是困擾廣大婦科醫生和宮頸炎患者的一個難題。 據相關統計資料表明， 目前， 宮頸炎疾病的發病率仍在逐年提高。 怎麼保護子宮對女人來說是一個非常重要的步驟， 那麼下面介紹幾種美味食療方法， 讓你輕鬆護理自己的子宮。
一、蒲公英瘦肉湯：
瘦豬肉250g， 蒲公英、薏苡仁各30克。 蒲公英、生苡米仁、豬瘦肉洗淨， 一起放入鍋， 加清水適量， 大火煮沸後， 改小火煲1-2小時， 調味供用， 佐餐食用。 具有清熱解毒、祛濕止帶的功效， 適用於濕熱型急性子宮頸炎。
二、雞冠花瘦肉湯：
雞冠花20克， 豬瘦肉100克， 紅棗10個。 將雞冠花、紅棗（去核）、豬瘦肉洗淨。 把全部用料一起放入砂鍋， 加清水適量， 大火煮沸， 改小火煮30分鐘， 調味即可， 隨量引用。 具有清熱利濕止帶的功效， 適用於濕熱型子宮頸炎。 雞冠花有白色、紅色兩種， 白色者以滲濕清熱為主， 治白帶；紅色者除清熱利濕， 尚能入血分以治赤白帶， 使用時可按症候不同選用。
三、三妙鵪鶉湯：
肥嫩鵪鶉1只（重約100g）， 薏苡仁30克， 黃柏12克， 蒼術6克。 肥嫩鵪鶉活宰， 去毛、內臟， 洗淨；薏苡仁炒至微黃， 去火氣， 備用；黃柏、蒼術洗淨。 把全部用料放入鍋， 加清水適量， 大火煮沸後， 小火煲約2小時， 調味供用， 佐餐食用。 具有清熱解毒、利水止帶的功效， 適用於濕熱型急性子宮頸炎。
四、黃瓜土茯苓烏蛇湯：
黃瓜500克， 土茯苓100克， 赤小豆60克， 烏蛇250克， 生薑30克， 紅棗8個。 將烏蛇剝皮， 去內臟， 放入開水鍋內煮沸， 取肉去骨；鮮黃瓜洗淨。 將上述用料與蛇肉一起放如鍋， 加清水適量， 大火煮沸後， 小火煲3小時， 調味後即可食用。 每日1劑， 5-7天為1個療程。 具有清熱解毒、除濕的功效， 適用于急性子宮頸炎。
五、馬齒莧瘦肉湯：
豬瘦肉250克， 馬齒莧、芡實各30克。 將馬齒莧、芡實、豬瘦肉洗淨， 一起放入鍋， 加清水適量， 大火煮沸後， 改小火煲2小時， 調味供用， 佐餐食用。 具有清熱解毒、祛濕止帶的功效， 適用於濕熱型急性子宮頸炎。
六、魚腥草豬肺湯：
鮮魚腥草60克， 豬肺約200克， 精鹽適量。 將豬肺切成塊狀， 用手擠洗去除泡沫， 加清水適量煲湯， 用精鹽少許調味， 飲湯食豬肺。
