專家介紹， 心臟的功能通常分為收縮和舒張功能兩種， 當心臟的收縮或/和舒張功能發生障礙時就會出現心力衰竭。 心臟收縮功能減低：是指與正常心臟相比， 心臟泵血所需的心肌收縮力出現了下降。 隨著時間的推移， 泵血的心腔會變薄並且擴大。 在晚期， 心臟泵出的血將不能滿足機體需要。
導致心力衰竭的原因
1、心臟負荷過重
①壓力負荷過重又稱後負荷過重。 如高血壓病及主動脈瓣狹窄所致的左心室壓力負荷過重；肺動脈高壓、肺栓塞和阻塞性肺疾患等所致的右心室壓力負荷過重。
②容量負荷過重又稱前負荷過重。
2、心力衰竭的誘因
（1）感染感染可引起發熱、心率加快， 耗氧量加大， 加重心臟負荷以及毒素作用， 抑制心肌舒縮功能而誘發心力衰竭。 專家指出， 呼吸道感染還可因肺通氣、換氣障礙， 使肺血管阻力增高， 右室負荷加重以及缺氧而誘發心力衰竭。
（2）心律失常快速型心律失常， 因心肌耗氧量增加和心室充盈障礙， 且因舒張期過短而妨礙冠狀動脈血液灌流， 故易誘發心力衰竭。
（3）其他誘因如水、電解質和酸堿平衡紊亂、妊娠、分娩、過度勞累、情緒激動、輸液過多過快、創傷及手術等均可誘發心力衰竭。
3、心臟本身因素
冠狀動脈病變導致心肌缺血或心肌梗死、病毒感染引起的心肌炎、先天性心臟病、瓣膜病（如風濕性心臟病）、擴張性心肌病、肺源性心臟病、心動過速心肌病等。
4、心外的疾病
常見有甲狀腺功能亢進、貧血等可引起心力衰竭， 甚至治療腫瘤的一些化療藥物、過量的飲酒、使用違禁藥品（如吸毒等）亦可引起心力衰竭。
5、心臟舒張功能減低
是指心臟變得僵硬， 不能充分地舒張， 這樣血液不能充分地回流入心臟。 專家提出， 常見原因有：高血壓病引起心力衰竭的早期、高齡糖尿病病人、部分心肌病（如肥厚型或限制型心肌病）等。
如何預防心力衰竭
1、不吸煙
與不吸煙者相比， 男性煙民心衰危險高出86%， 女性煙民心衰危險高出109%
2、保持健康體重
肥胖男性和肥胖女性心衰危險分別增加75%和106%。
3、經常鍛煉
經常進行散步等適度鍛煉的男女， 其心衰危險分別降低21%和13%。 運動強度較高的男女， 其心衰危險分別降低33%和36%。
4、多吃蔬菜
每週吃蔬菜3—6次的男女， 其心衰危險分別降低26%和27%。
5、注意保暖
預防心衰的發生， 朋友們要注意保暖， 特別是冬天， 不能只要風度， 不要溫度， 要注意保暖， 避免感冒。 出現發燒、貧血、甲亢等疾病， 一定要及時到醫院就診， 做到早發現、早診斷、早治療， 不要呆在家裡諱疾忌醫。
6、注意心情
預防心衰還要注意心情調理， 要愉快而不過分激動， 動不動就要與他人爭執、爭強好勝、容易生氣等都會導致心臟病的高發。
