夏天孕婦為何容易早產？夏季預防早產的方法

准媽媽為什麼在夏天更加容易早產呢？除了和炎熱的天氣有關， 還有那些也許導致夏天容易早產的原因呢？想要預防早產發生， 就要先知道早產的原因都有哪些哦。 接下來， 就來和小編一起瞭解瞭解吧。

夏天早產的原因

孕媽媽貪涼可能導致早產。 夏天洗澡時貪涼， 水溫調得有點低， 溫差過大刺激孕婦的子宮收縮， 造成早產。

造成這些孕婦早產的原因很多， 也很複雜， 如產婦年齡超過35歲、患妊娠高血壓綜合征、前置胎盤、糖尿病、心臟病、懷孕末期勞累、發生外傷等。

氣溫升高， 由於孕晚期胎兒的生長發育較快，

准媽媽的新陳代謝旺盛， 食物的攝入量與廢物的排泄量明顯增加， 基礎代謝率比常人高， 所以更容易感到煩熱， 准媽媽的皮膚汗腺分泌旺盛， 氣溫高出汗也多， 加上身體負擔重， 極易感到疲勞， 如不注意休息， 會使抵抗力下降， 近段時間氣溫變化大， 孕婦沒有及時添加衣服導致受涼；氣溫高、食物易變質， 孕婦不注意吃下後易引起腹瀉， 這些原因都易導致提前分娩。

夏季還有一些導致早產的原因是孕婦不可忽視的。 比如， 隨著各種水果的大量上市， 很多胃口不好的孕婦每天吃大量的水果度日， 桃子、西瓜這些水果雖然能解渴消暑， 但含的糖分也很高， 孕婦攝入過多的糖分再加上孕期的生理變化導致糖代謝紊亂，

很容易發生妊娠糖尿病。 而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的重要原因。

那麼， 夏天要如何預防早產發生呢？

夏天早產的預防方法

保持輕鬆愉快的心情， 同時注意一些細節， 早產還是可以避免的。 要加強孕期保健、定期孕檢， 尤其是一些高齡、有過流產和早產史的高危孕婦；到了孕晚期， 還在堅持工作的准媽媽們要注意減壓、避免過度勞累， 建議早上稍早一些離家， 晚上稍晚一些回家， 避開酷熱和擁擠， 儘量乘坐空調車。 夏季氣溫高， 孕婦要注意保持自己的情緒穩定；飲食要清淡， 不要太油膩， 避免高糖食品， 在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果， 千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果；選擇寬鬆的孕婦裝、每天洗澡，

洗澡水的溫度不要太低， 洗澡時間也不要太長；少吃生冷食物及剛從冰箱裡取出來的食物。

夏天預防早產， 准媽媽要多注意日常生活中的細節哦。