女性痛經的五大主要誘發因素

每月的那幾天， 本身已經很令女性朋友們困擾了， 如果出現痛經， 那就更加難受了。 對於痛經的原因， 在醫學上一直在進行研究， 我們的婦科專家也對長年以來遇到的痛經病例做了一些統計， 認為痛經的原因主要有：

1、飲食因素

愛吃零食是很多女孩的天性， 但如果在月經期也吃冷飲或者梨這些生冷食物， 就會導致氣血凝滯， 間接的痛經情況就出現了， 也是常見引起痛經的原因。

2、氣候因素

變化不定的天氣， 為了愛美而穿著過少的衣服而導致受涼， 這時候就會受到寒氣的侵襲， 導致氣血凝滯， 經絡不通，

3、生理因素

在月經期出血過多， 血鈣的流失， 正值青春期的女性對鈣的需求加大， 導致嚴重缺鈣， 血鈣降得更低， 時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。

4、勞累過度

平常做過多的體力勞動， 這會加重出血或者痛經。

5、心理因素

許多女性對月經缺乏正確的瞭解而產生的恐懼、緊張的心理， 反而加重痛經。

以上就是對常見引起痛經的原因介紹， 相信大家在閱讀過本篇文章後， 對痛經的原因也有了一定的認識。 瞭解引起痛經的原因， 有針對性地進行相關預防工作， 痛經也就不那麼可怕了。