芥菜黃豆粥
原料：水發黃豆100克， 芥菜50克， 水發大米80克。
調料：鹽， 雞精， 香油各適量。
做法：1、將芥菜清洗乾淨， 切段， 再切成碎末， 備用， 大米洗淨。
2、向砂鍋內加入適量的清水燒開， 倒入黃豆， 大米， 攪拌均勻， 用小火煮約40分鐘對食材熟透， 用勺子攪勻， 倒入切好的芥菜， 拌煮至熟軟， 放入適量的鹽， 雞精， 香油， 煮至入味。
3、盛出煮好的粥， 裝入碗中即可。
功效：解毒消腫， 抗菌消炎。
苦瓜薏米排骨湯
原料：排骨段200克， 苦瓜100克， 水發薏米90克。
調料：鹽， 雞精， 料酒各適量， 薑片適量。
做法：1、將苦瓜洗淨切段， 薏米排骨段洗淨備用， 清水燒開， 倒入排骨段，
2、向砂鍋內加入適量的清水燒開， 放入排骨段， 薑片， 薏米， 料酒， 煮開後轉小火煮約30分鐘， 至排骨七成熟， 倒入苦瓜， 繼續煮約15分鐘， 至全部食材熟透， 加入鹽， 雞精， 攪拌均勻， 略煮片刻至湯汁入味即可。
功效：清熱解毒， 止帶消炎。
龍棗芡實飲
原料：桂圓肉90克， 酸棗仁15克， 芡實50克。
調料：白糖適量。
做法：1、向砂鍋中放入適量的清水， 用大火燒開， 倒入洗淨的芡實， 放入洗淨的桂圓肉， 酸棗仁。
2、用大火燒開後， 轉用小火煮約30分鐘， 至藥材析出有效成分， 加入適量的白糖， 攪拌均勻， 繼續煮至白糖溶化， 關火。
3、盛出煮好的湯飲， 裝入碗中， 稍微放涼即可飲用。
功效：補脾益腎， 清熱解毒。
魚腥草山楂飲
原料：魚腥草50克， 山楂20克。
調料：蜂蜜適量。
做法：1、將魚腥草， 山楂分別用清水洗淨。
2、向砂鍋中注入適量的清水， 用大火燒開， 倒入洗淨的魚腥草， 幹山楂， 用小火燉20分鐘， 盛出煮好的藥茶， 裝入碗中， 加入適量的蜂蜜， 攪拌均勻。
3、靜置片刻， 待稍微放涼後即可飲用。
功效：清熱解毒， 利尿除濕。
紅棗桂圓紅豆薏米飲
原料：紅棗20克， 桂圓幹30克， 薏米80克， 紅豆30克。
調料：冰糖適量。
做法：1、將紅棗洗淨， 去核， 桂圓乾洗淨， 薏米， 紅豆洗淨， 浸泡半小時。
2、砂鍋中加入適量的清水， 放入洗好的紅棗， 桂圓幹， 以及浸泡好的薏米， 紅豆， 煮開後， 加入適量冰糖， 小火熬至冰糖完全溶化。
3、放置片刻後即可飲用。
