中藥白茯苓功效有哪些

有些疾病用西藥反而適得其反， 因為西藥較為中藥副作用更大， 肝臟代謝需要很長時間， 中藥不僅能夠治病還對身體有調節作用， 白茯苓就是這樣的中藥材， 白茯苓可以消炎抗菌、抗腫瘤、健脾養胃， 能增加體內的免疫細胞， 提高機體免疫功能， 同時還女性來說還有美容的效果， 和蜂蜜調配使用能淡化色斑， 嫩滑美白肌膚， 還能促進新陳代謝， 有減肥的效果。

茯苓性質平和， 補而不峻， 利而不猛， 既可祛邪又可扶正。 在我們日常生活中， 也是食療藥膳中必備的， 常用做粥、茶、糕點。 “核桃茯苓粥”就是一款適用於心脾兩虛所致的失眠、健忘、多夢等症的藥粥。

核桃仁50克及茯苓25克研末， 與粳米100克一同煮粥， 可用食鹽與香油調味， 早晚各服一次。 而“人參茯苓粥”則能大補元氣、和胃健脾， 適用於氣血虧虛周身乏力的人及大腸癌患者的食療。

茯苓善滲泄水濕， 有利尿功能， 故常用於減肥、降糖的藥膳。 比如“防肥茯苓豆腐”就比較適合於中度肥胖者食用， 但陽虛肥胖者不宜。 我再介紹一款“減肥消腫白苓粥”給大家， 取粳米100克洗淨煮粥， 將熟時下白茯苓粉15克， 用小火燉至粥稠即可。 此粥具有健脾益胃、利水消腫之功效， 對老年性浮腫、肥胖症、脾虛少食、泄瀉、小便不利、水腫諸症有效。

由於白茯苓有利尿的作用， 因此過度使用會損害身體健康，

因此原本有腎臟疾病或是腎虛者， 會加重病情， 因此在服用劑量上要把握好度， 另外還有氣血兩虛的人不宜服用， 在食用白茯苓時有些配伍禁忌， 不可與濃茶一起喝， 會有腹痛、氣喘等過敏性症狀， 因此在服用之前最好諮詢醫生。