色斑， 往往是因為紫外線的照射或者是錯誤的使用化妝品等一些原因所導致的。 並且嚴重影響著我們的美貌， 所以這個時候我們要進行祛斑。 而在祛斑之前則要進行淡化色斑， 那如何淡化色斑呢?吃什麼可以淡化色斑呢?今天小編就來為大家一一解答一下。 想知道的朋友就來看一下吧。
洗臉淡化色斑法
淡化色斑， 其實方法是有許多的， 就看你知不知道了。 如果不知道的話， 那不妨試一試下面幾種淡化色斑的洗臉法吧。
1、白醋洗臉法
準備好白術， 用白醋倒入中藥適量調配， 在一個小的容器的密封保存上半月左右。
2、蘆薈洗臉法
將新鮮的蘆薈汁取下來。 倒入一個乾淨的容器中。 每天洗臉時用清水洗臉後再用上蘆薈汁， 塗在臉上大約5分鐘左右。 中間進行按摩， 在長斑的地方多多按摩幾分鐘， 讓斑點擴散。 黑色素鬆動， 需要長期堅持， 可以收縮毛孔， 淡化色斑。
3、黃瓜汁洗臉法
將黃瓜榨成汁後， 在每天洗臉的時候使用， 洗完臉之後再進行按摩， 這樣可以令肌膚美白細嫩， 並且可以起到消除新生的色斑。
教你如何淡化色斑
1、胡蘿蔔汁去色斑
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完臉後， 以鮮汁拍臉， 待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。
2、黃瓜粥去色斑
取大米100克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽2克， 生薑10克。 將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。 大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。 鍋內加水約1000毫升， 置火上， 下大米、生薑， 武火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片， 再煮至湯稠， 入精鹽調味即可。 一日二次溫服， 可以潤澤皮膚、去色斑、減肥。
3、番茄汁去色斑
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對去色斑有較好的作用。 因為番茄中含豐富的維生素C， 被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成， 淡化色斑。
4、黑木耳紅棗湯去色斑
取30克的黑木耳以及20枚紅棗， 之後將黑木耳清洗乾淨， 紅棗去核後加入適量的水共煮半小時後食用。
5、檸檬冰糖汁去色斑
將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。 此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁， 可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 淡化面部色斑。
吃什麼可以淡化色斑
每天吃一片維生素C和維生素E， 可達到祛斑的作用
用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。
每天喝一杯番茄汁或常用番茄， 對防止祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。
將鮮明蘿蔔辟碎擠汁， 取10-30毫升， 每日上晚洗完臉後塗抹， 待幹後， 洗淨。 此外， 每日喝一杯胡蘿蔔，
將檸檬汁攪汁， 加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱， 達到祛斑的作用。
淡化色斑小妙招
1.用比較乾淨的茄子皮敷臉， 切片取汁摩擦局部， 1日3次， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。 茄子皮可軟化微細血管、抑制酪氨酸酶， 阻止黑色素的合成， 對皮膚有增白的作用， 可做日常使用。
2.需要檸檬30克， 研碎， 加入硼砂末、白砂糖各15克， 拌勻後入瓶封存， 3日後啟用， 每天早晚用此少許沖溫水適量飲用即可。 檸檬中含有大量維生素C、磷、鈣、鐵等， 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱， 有效祛斑。 無斑者用此後， 可使皮膚紅潤嬌嫩。
3.每天喝一杯番茄汁或是常吃番茄，
4.用白醋甘油按5:1混合， 常擦拭皮膚能使皮膚濕潤， 減少黑色素。 一月後皮膚即細膩白嫩， 潔淨光滑富有彈性， 充滿美感。
5.冬瓜種子、桃花、蜂蜜各適量， 桃花陰乾和乾燥冬瓜、種子同量混合研細末， 加入蜂蜜調勻， 睡前塗患部， 晨起洗淨很有效。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於淡化色斑的一些方法以及淡化色斑的一些小妙招。 相信大家看完之後對此也是有所瞭解了， 也知道了吃什麼可以淡化色斑了。 因此， 想要淡化色斑的話， 則可以試一試以上的這些方法哦。
