眼看著春天就要結束了， 夏季的腳步越來越近了， 很多的菇涼還在為美白煩惱!美白小竅門其實在生活中是非常多的哦， 如何美白臉部呢， 生活中大家都瞭解哪些美白的最快方法呢?其實健康的生活習慣是非常重要的哦， 下面趕緊來看看詳細的介紹吧!
面對自己膚色暗黃， 沒有光澤的問題， 你是不是也很苦惱呢?這可能說明你的肌膚實際年齡已經比你的年齡還要老了。 那麼如何才能全身美白， 讓皮膚重新煥發魅力呢?今天推薦7種全身美白小竅門。
全身美白的方法一：保濕美白
肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤， 白白嫩嫩的。 特別是在這個秋冬季節， 臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水哦。 潔面後， 要保濕產品為肌膚補水， 並鎖住肌膚水分。 定期用美白麵膜， 重視夜間的密集護膚， 因為夜間可是肌膚美白的大好時機哦。 趁還未出浴室之前， 將身體乳液全身擦拭一遍， 想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩， 這樣， 既能達到全身美白的效果， 也能維持美妙的身材喔。
全身美白的方法二：牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中， 攪拌均勻至半透明。 牛奶浴時， 加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。 如果用奶粉， 應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸， 以免產生奶粉結塊現象。 另外， 牛奶浴後應及時洗淨浴缸。
全身美白的方法三：綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包， 放入絲襪或棉布袋中， 再將布袋放入浴缸內注入熱水， 推薦浸泡時間為10-20分鐘。 選擇較粗的茶葉也可以， 通常一次需用250g左右。 但應選擇酸鹼度較為溫和的茶葉， 過酸或過堿都會對肌膚不利。 綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢， 有助於爽膚除痱、柔軟角質。 另外， 作為入浴劑， 綠茶還可由裡而外溫和身體， 對身體虛寒的人尤為適宜。 長期堅持也可以達到美白的功效。
全身美白的方法四：番茄美白
可將半個蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。 均勻塗於臉或手部， 待約15分鐘洗去。 建議每星期做1-2次。 這個美白配方可同時作臉及手部美白。 特別是暗瘡皮膚， 能有效去油膩， 防止感染， 使皮膚白皙細緻。
全身美白的方法五：肌膚去角質
老舊角質堆積， 會導致我們的皮膚粗糙、暗淡， 不僅臉部皮膚會有角質堆積， 身體也夫出現角質的堆積哦。 所以一定要定期去角質， 每週至少要一次去角質。 可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品， 全身使用， 洗完後就會有滑嫩的效果， 接著用浴室蒸氣將毛細孔張開， 這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
全身美白的方法六：使用防曬產品
很多MM都以為防曬只是夏天的工作， 秋冬季就開始偷懶， 那就大大錯了。 使用防曬產品進行防曬是非常必要的。 即使現在陽光並不強烈也要做好防曬， 因為紫外線無時不在， 直接接觸過多會對肌膚造成許多的傷害。 每隔2~3小時使用1次防曬品是恰當的。
全身美白的方法七：拒絕人工食品添加劑的食物
人的內臟會維持代謝正常， 讓黑色素順利排出， 而食物中的人工添加劑會成為內臟的負擔， 造成黑色素沉澱， 形成黑斑、雀斑等。 現在的工業生產品種大多含有人工添加劑， 拒絕食用含有諸如防腐劑、人工色素等添加劑的食品， 對皮膚的護理是非常有益的。
6個最有效美白祛斑方法
現在很多上班族天天對著電腦和手機，
美白祛斑從早晨做起
每天早上兩杯白開水， 是一天美白的開始。 睡了一晚醒來， 毒素都堆積在體內， 早上是最好排毒的時候， 所以每天早上起來喝兩杯白開水吧。 幫助你排出身體一晚堆積的毒素， 讓你輕輕鬆松一整天。
防曬工作要做足
很多人認為沒有太陽的時候可以不用塗防曬產品， 其實不是的， 即使沒有陽光的照射時， 紫外線還是依然存在的， 紫外線剛好就是讓我們肌膚產生斑點的主要原因。 所以防曬產品是每天必不可少的喲。
綠茶要多喝
每天對著電腦和手機， 輻射也是容易使皮膚變黃和產生斑點的，現在都市白領上班都開電腦，長時間電腦輻射對身體影響極大，如果每天3杯綠茶，就能夠有效減輕甚至消除電腦輻射的影響，茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多糖也具有抗輻射的作用。所以要勤喝綠茶，也可以達到瘦身的效果。
卸妝要仔細
妝卸不乾淨也是會容易導致斑點的喲，特別是眼妝，彩妝如果殘留就會堵塞毛孔和產生斑點。卸妝時也可以使用卸妝產品在斑點多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑點的功效，但是不建議用卸妝油敷的喲。
美白淡斑產品不可少
當斑點形成時，我們就要開始警惕，因為一顆斑點形成證明有無數斑點在埋伏著，這時候不注意，就會斑點無數，所以記得美白淡斑產品是一定要使用的。
睡前一杯牛奶讓你白白白
睡覺之前喝一杯牛奶不僅有安眠的作用，也可以美白喲。因為牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，還可以修補幹紋，牛奶還有潔膚、柔膚及漂白的作用喲。讓我們白起來不做斑點星人。
三個方法教你給肌膚美白
如今美白護膚產品大受歡迎，很多想要得到白皙肌膚的女孩，都會去使用美白產品，但收效甚微。今天，美容護膚專家教你三個美白秘方，教你不用花大價錢，就能得到白皙膚質。現在讓我們一起來看看這三個美白護膚竅門吧。
美白方法一：每天喝一杯番茄汁或經常吃番茄
番茄富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。番茄中主要的營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種—番茄紅素，據說它能清除自由基，保持皮膚細膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治療雀斑噢。
美白方法二：一定要喝水
給肌膚補充充足的水分，才能讓肌膚保持水潤白皙的狀態，每天早上必需喝上一杯水。要是覺得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和檸檬汁，做成蜂蜜檸檬溫水來喝，美白功效更顯著。
美白方法三：取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖
將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然後打入雞蛋，再燜兩分鐘，然後加入適量紅糖即可。這種方法是大學時代的同學用的。記得以前她的皮膚總是暗黃無光，後來在同學聚會上，皮膚已是比較白淨了。經不住大家的軟磨硬泡，才輕啟朱唇告訴我們的。據說這茶不僅能美白，還能補血呢。
肌膚美白的小竅門
重視補水保濕工作
很多MM可能瞭解不了為什麼美白肌膚要跟補水保濕扯上關係，其實為肌膚補水保濕是美白肌膚的必經之路，我們都知道肌膚的最理想狀態是水油平衡，只有在肌膚無負擔無障礙的情況下，此時進行美白工作才能得到最好的效果。因此美白第一步就要堅持做到讓肌膚喝飽水，除了做好日常的肌膚護理保濕工作之外還得堅持多喝水，這樣才能把身體內的毒素排出體外。
睡前深層清潔 打開肌膚通道
睡前的清潔肌膚很重要，如果你帶著化妝品和污垢殘留過夜，很容易引起皮膚色素沉澱，形成斑點，還會阻塞毛孔，而引起引起粉刺、瘙癢的問題，最終加速皮膚衰老。做好深層清潔，皮膚才能很好的吸收水份和精華，使美白保養效果事倍功半。
美白麵膜一周兩次
面膜一直是眾多MM的大愛之物，作為最直接有效的美白方法，冬季美白肌膚又怎麼少得了美白麵膜呢?冬季時期，建議在面膜的選擇上最好選擇兼有美白保濕兩種功效的面膜，堅持一周敷兩次左右，就可輕鬆達到你想要的美白效果。
結語：每個女人都有一個想當白雪公主的夢，白皙的肌膚能夠增加女人的自信，所以美白祛斑是現代女人最重要的事業!相信上述介紹的這些美白方法，能夠幫助大家哦。健康的生活習慣能夠很好的排出體內的毒素，臉蛋自然就白皙亮麗了!
輻射也是容易使皮膚變黃和產生斑點的，現在都市白領上班都開電腦，長時間電腦輻射對身體影響極大，如果每天3杯綠茶，就能夠有效減輕甚至消除電腦輻射的影響，茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多糖也具有抗輻射的作用。所以要勤喝綠茶，也可以達到瘦身的效果。卸妝要仔細
妝卸不乾淨也是會容易導致斑點的喲，特別是眼妝，彩妝如果殘留就會堵塞毛孔和產生斑點。卸妝時也可以使用卸妝產品在斑點多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑點的功效，但是不建議用卸妝油敷的喲。
美白淡斑產品不可少
當斑點形成時，我們就要開始警惕，因為一顆斑點形成證明有無數斑點在埋伏著，這時候不注意，就會斑點無數，所以記得美白淡斑產品是一定要使用的。
睡前一杯牛奶讓你白白白
睡覺之前喝一杯牛奶不僅有安眠的作用，也可以美白喲。因為牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，還可以修補幹紋，牛奶還有潔膚、柔膚及漂白的作用喲。讓我們白起來不做斑點星人。
三個方法教你給肌膚美白
如今美白護膚產品大受歡迎，很多想要得到白皙肌膚的女孩，都會去使用美白產品，但收效甚微。今天，美容護膚專家教你三個美白秘方，教你不用花大價錢，就能得到白皙膚質。現在讓我們一起來看看這三個美白護膚竅門吧。
美白方法一：每天喝一杯番茄汁或經常吃番茄
番茄富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。番茄中主要的營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種—番茄紅素，據說它能清除自由基，保持皮膚細膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治療雀斑噢。
美白方法二：一定要喝水
給肌膚補充充足的水分，才能讓肌膚保持水潤白皙的狀態，每天早上必需喝上一杯水。要是覺得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和檸檬汁，做成蜂蜜檸檬溫水來喝，美白功效更顯著。
美白方法三：取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖
將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然後打入雞蛋，再燜兩分鐘，然後加入適量紅糖即可。這種方法是大學時代的同學用的。記得以前她的皮膚總是暗黃無光，後來在同學聚會上，皮膚已是比較白淨了。經不住大家的軟磨硬泡，才輕啟朱唇告訴我們的。據說這茶不僅能美白，還能補血呢。
肌膚美白的小竅門
重視補水保濕工作
很多MM可能瞭解不了為什麼美白肌膚要跟補水保濕扯上關係，其實為肌膚補水保濕是美白肌膚的必經之路，我們都知道肌膚的最理想狀態是水油平衡，只有在肌膚無負擔無障礙的情況下，此時進行美白工作才能得到最好的效果。因此美白第一步就要堅持做到讓肌膚喝飽水，除了做好日常的肌膚護理保濕工作之外還得堅持多喝水，這樣才能把身體內的毒素排出體外。
睡前深層清潔 打開肌膚通道
睡前的清潔肌膚很重要，如果你帶著化妝品和污垢殘留過夜，很容易引起皮膚色素沉澱，形成斑點，還會阻塞毛孔，而引起引起粉刺、瘙癢的問題，最終加速皮膚衰老。做好深層清潔，皮膚才能很好的吸收水份和精華，使美白保養效果事倍功半。
美白麵膜一周兩次
面膜一直是眾多MM的大愛之物，作為最直接有效的美白方法，冬季美白肌膚又怎麼少得了美白麵膜呢?冬季時期，建議在面膜的選擇上最好選擇兼有美白保濕兩種功效的面膜，堅持一周敷兩次左右，就可輕鬆達到你想要的美白效果。
結語：每個女人都有一個想當白雪公主的夢，白皙的肌膚能夠增加女人的自信，所以美白祛斑是現代女人最重要的事業!相信上述介紹的這些美白方法，能夠幫助大家哦。健康的生活習慣能夠很好的排出體內的毒素，臉蛋自然就白皙亮麗了!
