子宮肌瘤相信大家現在對於它已經不是很陌生了。 它是一種常見的婦科疾病， 給患者的生活上和精神上帶來了很大的痛苦， 很多患者都是由於平時生活中的不注意而導致， 那麼如何預防子宮肌瘤， 下面就請專家給大家介紹一下。
如何預防子宮肌瘤：
一、患者應該注意節制房事， 以免過於頻繁的房事損傷腎氣， 加重病情， 更應該注意房事衛生、保持外☆禁☆陰的清潔， 以防止外邪內侵， 入裡化熱， 凝滯氣血， 加重病情。
二、如何預防子宮肌瘤， 患者應該保持一個好的心情， 這在產後更是很重要， 儘量的學會減壓，
三、如何預防子宮肌瘤， 避免過多的人工流產， 人工流產次數多就會導致子宮肌瘤發病率增高， 因此夫妻之間應該積極地採取避孕措施;患者還要定期的去醫院檢查， 一般是3～6個月複查一次， 如果發現情況嚴重， 要及時地進行手術治療。
四、患者要調節好自己的心態， 不要讓自己常常處於生氣的狀態， 在飲食上患者應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，
溫馨提示：以上是關於如何預防子宮肌瘤的介紹， 專家提醒， 患者一定要做好相關的預防工作， 雖然治療很重要， 但是做不好預防就達不到好的效果。
