脖子皮膚粗糙 四種方法讓你恢復肌膚水嫩

冬季天氣寒冷氣候乾燥， 如何護膚就成為了很多女性朋友都關心的一個問題了。 因為空氣乾燥， 就會導致很多女性朋友的皮膚出現粗糙的現象， 雖然很多人都會很好的保養臉部， 但是很多人都會忘了脖子也是需要保養的。 那麼你們知道脖子皮膚粗糙怎麼辦呢?在冬季對於皮膚粗糙又應該怎麼治療呢?

脖子皮膚粗糙怎麼辦

相信對於很多愛美的女性的來說， 都不希望自己的皮膚變得粗糙， 尤其是自己的脖子， 因為脖子最能體現一個人的年齡， 那麼脖子皮膚粗糙應該怎麼辦呢？

頸霜

在清潔了頸部皮膚後，

我們可以根據自己的膚質， 選擇適合自己的頸霜， 抗皺和保濕成分的頸霜可以撫平頸部細紋， 保持頸部皮膚的水感度， 讓皮膚有彈性， 在睡覺之前， 把頸霜塗在脖子上， 抹開至吸收。

按摩法

1、將頸霜抹在脖子上， 從下到上均勻抹開。

2、將頭部慢慢向上揚起， 然後用手掌心從鎖骨的位置開始慢慢往上按摩， 手法可以重一點， 差不多了20幾下就可以了。

熱毛巾敷頸部

用熱毛巾敷在頸部上大約5分鐘左右， 可以緩解緊張的肌膚， 放鬆心情， 還可以促進頸部血液迴圈， 從而減少細紋產生。

頸膜

如同面膜一樣， 頸膜每週也要做2-3次， DIY頸霜的安全無公害， 將雞蛋清蜂蜜， 澱粉調和在一起， 塗在脖子上， 平常塗乳霜的時候， 多餘的也可以抹在脖子上，

為皮膚保濕補水。

皮膚粗糙

皮膚粗糙不外乎乾燥、起皮這類情況， 最主要的原因還是缺水， 所以說補水一直都是冬季護膚中最重要的環節。

1、充分為皮膚補水保濕

美眉們皮膚粗糙乾燥， 大多是出現在幹性皮膚上， 油性皮膚的美眉們出現乾燥粗糙的情況較少一些， 而幹性皮膚最大的特點就乾燥， 所以皮膚才會鬆弛粗糙。

因此， 想要改善皮膚粗糙乾燥的狀態， 就需要為皮膚補充水分， 皮膚的細胞水分充足， 看起來次啊會飽滿， 所以， 美眉們要為皮膚及時補充水分和鎖住營養。 平時的爽膚水是一定要塗抹的， 緊接著就要使用面霜， 並且在睡前可以做一做補水的面膜。

同時， 還要多喝水， 為皮膚細胞注入水分。

需要注意的是， 不要等待皮膚感覺乾燥的時候才補水， 皮膚摸起來有些乾燥的時候， 就說明你的皮膚已經粗糙不堪了。

2、定去去除廢舊角質

定去去除皮膚廢舊的角質， 可以幫助解決皮膚粗糙暗沉的問題， 要知道， 皮膚角質堆積過多， 就會給皮膚帶上枷鎖， 會導致皮膚更加粗糙乾燥， 很多護膚品當中的營養物質都不能被皮膚所吸收。

皮膚粗糙的美眉們要定去去除廢舊的角質， 可以幫助去除表面老化的角質層的細胞， 去除了廢舊的角質， 皮膚才能夠吸收護膚品當中的營養和水分， 才能夠告別粗糙乾燥。

皮膚容易堆積角質的美眉們， 去角質的時間間隔最好是隔兩周進行一次， 但也不要過於頻繁， 過於頻繁去角質很容易令皮膚受損，

反而會嚴重損傷皮膚。

3、多吃水果蔬菜

很多美眉皮膚粗糙乾燥是因為身體內和皮膚內部缺乏維生素的緣故， 而很多的水果蔬菜都富含維生素， 對皮膚能夠起到非常好的保護作用， 新鮮的果蔬中含有充足的水分和營養， 尤其是富含維生素C和維生素E的食物， 幫助對抗皮膚老化、延緩皮膚衰老， 都非常有幫助。 皮膚粗糙乾燥的話， 要多吃水果蔬菜哦!

4、減少使用化妝品的次數

如果你的皮膚非常粗糙， 可你又是個愛化妝的妹子， 那麼， 可要慎重了。 化妝品需要合理使用， 且一定要根據自己的膚質來選擇適合的化妝品。 因為很多的化妝品當中都含有化學物質， 長期停留在皮膚表面， 會給皮膚造成非常大的損傷。

因此， 皮膚本來就粗糙乾燥的你， 最好減少使用化妝品的次數， 以防止化學物質殘留在皮膚內部而造成皮膚的損傷和鬆弛。 不經常化妝的美眉比經常化妝的美眉皮膚更不容易變得粗糙哦。

水果幫助解決皮膚粗糙

木瓜

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。 既可以生食， 也可以熟食。 但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話， 那熟食的效果會遠遠好於生食哦， 可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

奇異果

奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等， 可以給皮膚補充養分、預防黑斑， 使皮膚更加白皙細膩， 另外， 奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

檸檬

檸檬的美容功效也是頗為豐富的， 可以抑制黑斑， 美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當然，減肥的功效也很顯著。

香蕉

香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調製的面膜，擁有美白的功效。

櫻桃

櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因為櫻桃含鐵量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

結語：冬季是一個非常需要呵護肌膚的一個季節，空氣以及溫度的變化很容易導致我們的脖子皮膚變得乾燥粗糙。所以女性朋友們千萬不要放鬆冬季對肌膚的呵護哦。希望今天為大家介紹的這些方法可以幫助大家解決這些問題。

美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當然，減肥的功效也很顯著。

香蕉

香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調製的面膜，擁有美白的功效。

櫻桃

櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因為櫻桃含鐵量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

結語：冬季是一個非常需要呵護肌膚的一個季節，空氣以及溫度的變化很容易導致我們的脖子皮膚變得乾燥粗糙。所以女性朋友們千萬不要放鬆冬季對肌膚的呵護哦。希望今天為大家介紹的這些方法可以幫助大家解決這些問題。