一個完整的家庭裡面， 少不了寶寶的出現， 因為一個新的生命的來臨， 新爸爸媽媽都有點不知所措， 尤其是寶寶出現一些問題的時候， 比如說發燒， 便秘。 那您知道小兒便秘怎麼辦嗎?您知道便秘怎麼調理嗎?不知道沒關係， 新爸爸媽媽趕快來學學。
便秘的家庭護理
如果您家的寶寶有三天以上不拉粑粑的話， 那新爸爸媽媽就要注意了， 注意一下寶寶是不是出現便秘的現象哦。
借助藥物
如果寶寶已經便秘三天以上了， 媽媽可以使用藥物來幫助寶寶解決便秘苦惱， 如吃適量的瀉藥， 或用“開塞露”栓劑插入孩子的肛門內，
但值得提醒的是：嬰幼兒的胃腸功能發育還不太完善， 最好不要長期使用藥物來通便。 這種治標不治本的應急措施， 因為這樣容易傷害寶寶的身體， 甚至會引起嚴重的腹瀉問題， 不到萬不得已的時候， 建議媽媽們最好少用。
飲食療法
一般嬰兒出現便秘的現象是很正常的， 導致兒童出現便秘的現象也就是飲食結構和生活習慣方面， 只有從這兩方面入手才是最為理想的治療方法， 具體做法如下：
首先， 把餵養嬰兒的牛奶適當沖稀一些， 增加寶寶水分的吸收， 同時添加一小塊奶糕或提高牛奶中的糖分的份量(100毫升牛奶中加糖至10~12克)，
其次， 均衡地餵養寶寶一些五穀雜糧， 如煮紅薯、玉米麵、麥粉等輔食， 因為這些輔食中含有大量的B族維生素， 可促進腸子肌肉張力， 對通便很有幫助。
另外， 經常給寶寶吃一些美味的番茄雞蛋湯、韭菜汁或蔬菜米粥(將菠菜、芹菜或薺菜等纖維素成分較多的蔬菜切碎， 放入米粥內同煮， 熬粥時還可以加少量潤腸的蓖麻油和芝麻油進去)， 或是在早晨空腹時， 讓寶寶喝60~90毫升的蜂蜜水或加糖的鮮榨桔子、番茄或鳳梨等果汁(市場上果汁飲用起來簡單、方便， 但維生素含量低， 沒有新鮮水果榨出的果汁效果好)，
訓練定時排便的好習慣
嬰兒從3~4個月起就可以訓練定時排便。 因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意， 故一般宜選擇在進食後讓孩子排便， 建立起大便的條件反射， 就能起到事半功倍的效果。
訓練時間一般選在每次主餐一小時以內， 父母可以讓寶寶在便盆上坐便至少10分鐘， 並在旁邊發出一些與大便有關的如“臭臭”、“拉拉”等語號來誘導他大便。 剛開始時， 由於各個孩子的成長個體差異， 寶寶不一定會按大人的示意去排便， 但做父母的對孩子仍要採取輕鬆、容忍和鼓勵的態度， 絕對不要給孩子身心上造成壓力，
訓練過程中， 當發現孩子忽然站定不動、睜大眼、合緊嘴、面頰漲紅這些便意的表現訊號時， 就應該以鼓勵和贊許的語氣跟孩子說：“寶寶要拉了”、“寶寶的臭臭要出來啦”的話語， 幫助孩子深刻感受便意， 並讓孩子明白排出糞便是一件很驕傲、輕鬆的事情， 久而久之， 寶寶就會愛上排便的感覺， 從而最終形成定時排便的習慣。
加大運動量
增大寶寶的運動量也有利於幫助排便順暢。 對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶， 父母不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裡， 應該多抱抱他， 並適當輔助他做一些手腳伸展、側翻、前後滾動的動作，
定時按摩法
在每天早餐後30分鐘時， 媽媽可以用手掌在孩子的臍部按順時針方向輕輕推揉按摩15分鐘左右， 幫助孩子的腸管蠕動， 促使腸胃對食物的消化。 如此堅持數周， 對改善寶寶便秘會收到很好的效果。
治療便秘的足療效方
1.大黃5~10克， 研為細末， 醋調為稀糊狀， 置“傷濕止痛膏”中心， 貼雙足心湧泉穴， 10~15小時後取下， —般用藥一次即效。 可清熱消積， 導滯通便。
2.芒硝5克， 研為細末， 置傷濕止痛膏中央， 外敷雙足心湧泉穴處，每日1換，連續3~5天。可清熱導滯。
3.生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇淨，研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷于患兒雙足心湧泉穴及肚臍孔處，敷料包紮，膠布固定，每日1換，連續3~5天。可清熱導滯，消積化食。
嬰兒便秘的原因
嬰兒進食太少時，消化後液體吸收餘渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便乾燥。飲食不足時間較久引起營養不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡迴圈，加重便秘。
食物成分不當
大便和食物成分關係密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈堿，乾燥;如食物中含較多的碳水化物，腸道發酵菌增多，發酵作用增加，產酸多，大便易呈酸，次數多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤利。如進食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、麵粉類食品較穀類食品易於便秘。
小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發生便秘。
腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致便秘很常見。另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣，而學習時間不能隨時排便，上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。
常用瀉劑或灌腸，缺少體力活動：營養不良、佝僂病、高鈣血症、皮肌炎、呆小病及先天肌無力等，都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結。服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘，如抗膽鹼能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。
體格與生理的異常
如肛門裂、肛門狹窄、先天巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生後即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關。
精神因素
小兒受突然的精神刺激，或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。
結語：看了小編上文的介紹，新爸爸媽媽是不是對於小兒便秘解決的方法有了一定的瞭解了呢?當您下次再遇見寶寶便秘的時候就不用手忙腳亂的哦，試試文章中推薦的方法，一定會解決你家寶貝的便秘問題哦。
外敷雙足心湧泉穴處，每日1換，連續3~5天。可清熱導滯。3.生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇淨，研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷于患兒雙足心湧泉穴及肚臍孔處，敷料包紮，膠布固定，每日1換，連續3~5天。可清熱導滯，消積化食。
嬰兒便秘的原因
嬰兒進食太少時，消化後液體吸收餘渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便乾燥。飲食不足時間較久引起營養不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡迴圈，加重便秘。
食物成分不當
大便和食物成分關係密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈堿，乾燥;如食物中含較多的碳水化物，腸道發酵菌增多，發酵作用增加，產酸多，大便易呈酸，次數多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤利。如進食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、麵粉類食品較穀類食品易於便秘。
小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發生便秘。
腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致便秘很常見。另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣，而學習時間不能隨時排便，上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。
常用瀉劑或灌腸，缺少體力活動：營養不良、佝僂病、高鈣血症、皮肌炎、呆小病及先天肌無力等，都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結。服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘，如抗膽鹼能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。
體格與生理的異常
如肛門裂、肛門狹窄、先天巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生後即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關。
精神因素
小兒受突然的精神刺激，或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。
結語：看了小編上文的介紹，新爸爸媽媽是不是對於小兒便秘解決的方法有了一定的瞭解了呢?當您下次再遇見寶寶便秘的時候就不用手忙腳亂的哦，試試文章中推薦的方法，一定會解決你家寶貝的便秘問題哦。
