輸卵管患者術後備孕的營養搭配方法

輸卵管堵塞患者術後備孕階段， 應尤為重視飲食調養， 注意合理營養搭配。

1、主食

備孕階段， 女性的三餐主食可控制在450克-500克， 且多食富含維生素B以及微量元素的粗糧， 少食精製的米麵。

2、瓜果蔬菜

輸卵管堵塞患者術後備孕階段， 每日應保證至少400克新鮮蔬菜、200克水果的攝入量， 以滿足維生素A、維生素C、鈣、鐵等營養元素的供給。

3、豆類

備孕階段的女性， 要經常食用豆類食品， 每日保證80克所有的攝入量， 如黃豆芽、綠豆芽等， 以滿足充足的蛋白質、鈣質、維生素B、維生素C、維生素E的供應。

4、肉類

輸卵管堵塞患者術後備孕階段，

另外， 輸卵管堵塞患者在術後備孕階段， 還應重視葉酸和鋅的補充。 其中葉酸的補充可通過多吃各種綠葉蔬菜， 如炒食蔬菜， 要把菜湯一同吃掉， 也可生食一些洗淨的蔬菜， 如油菜、小白菜等。 而鋅的補充可多食一些海產品、動物內臟， 或者蕎麥、黑麥、玉米等。