近日， 美國《骨骼與礦物質研究雜誌》刊登瑞典一項研究發現， 20多歲時經常進行足球和籃球等運動的男性， 中老年時發生骨質疏鬆症的危險更小。
由哥德堡大學科學家完成的這項研究涉及833名18~20歲的男性參試者。 5年之後發現， 每週至少進行4小時負重性運動（籃球、排球、足球或網球等）， 可使髖骨骨質密度提高1．3%。 而愛久坐的參試者同期髖骨骨質密度流失了2．1%。
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打籃球怎麼防止半月板損傷
針灸拔罐、針灸、按摩等理療方式可以改善局部血液迴圈、起到活血化瘀、舒筋通絡的作用，但只是輔助治療;半月板損傷與一般的關節痹 症不太相同，它主要是關節發生無菌性炎症，簡單的活血化瘀、舒筋通絡根本無法從... [詳細答案]
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打籃球不慎導致頸椎脫位，如何治療
有的可能也是因為受到突然的硬傷而引起的錯位。簡單的頸椎錯位可以通過按摩進行治療，如果是嚴重的則需要去醫院利用器械進行復位。請按照自身的情況選擇如何治療。 [詳細答案]
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膝蓋骨折快一年了能打籃球嘛
你好，籃球運動的碰撞性較高，易引起創傷，建議在一年半後可適當做運動，並佩戴護膝進行保護，祝早日康復! [詳細答案]
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我才22.喜歡打籃球，籃球打了近三個小時，之後腰就疼了。站著不疼，就是坐一會就疼！
避免仰躺、雙腳伸直這種姿勢。這樣不但增加疼痛，更可能使腳部麻痹。 冷敷可減緩疼痛。所以不妨以濕毛巾冷敷腰部。 輕微的閃腰，只要休息個1—2天均可以自動痊癒。但若疼痛持續或愈來愈痛，最好是到醫院拍個C... [詳細答案]
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打籃球磕破膝蓋，現在蹲下後，膝蓋無法伸直，要過幾分鐘
根據你的描述，向你這個情況，建議你必須要去上一級的醫院，做一下x光檢測膝蓋是否有異常情況，以便對症用藥，平時儘量注意休息不要做刺激的動作，要注意保暖。 [詳細答案]
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