腎精虧虛型
1、核桃五味子蜜糊:核桃仁8個, 五味子5克, 蜂蜜適量, 洗淨共搗成糊狀服食。
2、枸杞黑豆糯米糊:黑豆30克, 綠豆30克, 淮山藥60克(切片), 桑椹子30克, 枸杞子30克, 糯米粉適量。 前5味加水適量煮熟, 再加糯米粉煮沸攪勻即成。 每天1料, 5天為1療程。
痰濕內阻型
1、淮山薏苡仁蘿蔔粥:大蘿蔔1000克, 薏苡仁30克, 淮山藥 20克, 大米50克, 蘿蔔煮熟絞汁, 與薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。
2、淮山大棗藕粉糊:淮山60克(切片), 大棗(去核)5枚, 核桃仁3個, 藕粉50克, 前3味先煎熟, 後加入藕粉煮沸攪勻即成, 每天1料。
腎陰虧虛型
1、淮山海參粥:淮山藥30克,
2、枸杞海參粥:海參30克, 枸杞30克, 淮山藥30克, 糯米100克。 將海參浸透、剖洗乾淨, 切片煮爛;將糯米、淮山藥、枸杞子煮成稀粥並與海參混和再煮片刻, 調味食, 每天1料。
以上方法僅供參考, 在這裡要提醒大家, 患者應該將日常保健, 以上保健食療和醫生治療結合起來, 這樣才能有利於自身的康復。