前列腺增生飲食要注意

良性前列腺增生症是老年人的常見病， 患了前列腺增生後， 除積極進行治療外， 良好的起居和飲食調理對本病的康復也起著重要的作用。 前列腺增生症患者飲食上應注意以下幾點：

1.服食種子類食物， 可選用南瓜子、葵花子等， 每日食用， 數量不拘。

2.多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品， 多食蜂蜜以保持大便通暢， 適量食用牛肉、雞蛋。

3.綠豆不拘多寡， 煮爛成粥， 放涼後任意食用， 對膀胱有熱， 排尿澀痛者尤為適用。

4.禁飲烈酒， 少食辛辣肥甘之品， 少飲咖啡， 少食柑橘、橘汁等酸性強的食品， 並少食白糖及精製麵粉。

5.不能因尿頻而減少飲水量， 多飲水可稀釋尿液， 防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。 飲水應以涼開水為佳， 少飲濃茶。