我們不能容忍的脫髮、臉上的黃褐斑、深夜裡輾轉反側的失眠， 以及去了又來的體重……
你是不是也曾經把忽大忽小的胃口、臉上偶爾冒出的小痘痘以及身材變胖的原因歸咎於自己的內分泌有問題?其實， 這只是人們對於內分泌的眾多誤解罷了。 內分泌系統的核心在腦垂體， 它是人體的中樞神經， 通過製造和制約各類激素， 來指揮身體內細胞間的協調功能， 傳遞資訊。 大家常說的內分泌失調本身不是疾病， 而只是一種症狀， 它既會導致各種疾病的發生， 也會因為一些疾病而改變內分泌系統的狀態。
內分泌關鍵字：Hormone
Hormone在英文裡就是激素， 音譯就是“荷爾蒙”。 年輕、美麗、苗條、長壽， 女人渴望的一切似乎都離不開它。 它們能裁決細胞應該燃燒分解多少食物， 然後釋放多少能量， 它們也能決定身體細胞要不要產生乳汁、毛髮、分泌物或其他新陳代謝產生的東西。 我們全身的所有細胞多多少少都受到它的支配。
內分泌系統不同的激素有著不同的工作職能：
性激素→掌控卵巢的發育與功能
生長激素→掌控身體的生長發育
甲狀腺激素→維繫身體功能的活躍
副甲狀腺激素→維持血鈣濃度
腎上腺素→激勵身體爆發力處理緊急危機
可的松→協助處理壓力
胰島素→維持血糖濃度
雌激素與黃體酮→調節月經、維持生育能力
快樂激素(Endorphines)→幫助我們抵抗傷痛和情緒困擾
