男性的前列腺是重要的性腺器官， 如果沒有護理好很容易患病， 而前列腺癌就是這樣的一種疾病。 那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防前列腺癌呢？下面為大家介紹如何預防前列腺癌比較好， 供大家瞭解。
定期體檢
發現前列腺癌最有效的檢查方法是做直腸指檢、PSA監測、超聲檢查。 40歲以上的男性朋友， 一年一次進行前列腺檢查， 如無問題， 之後可一兩年檢查一次。
粗茶淡飯
飲食上儘量少吃或不吃高脂肪的食物， 多吃白肉像魚類、雞類， 或者牛奶。 適當多吃胡蘿蔔、番茄等蔬菜對預防前列腺癌也有益處。
加強運動
積極鍛煉身體， 排除代謝產物， 改善睡眠品質， 增強免疫能力。
別胡亂吃補藥
切忌吃含有雄激素或“壯陽”的食物、中藥或中成藥， 以免刺激發病。
看了上述的預防方法， 想必大家對於前列腺癌的預防有一定的瞭解了， 希望大家如果有發現疑似症狀一定要儘早就醫， 只有這樣才能避免前列腺癌的折磨。
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