女人天生就是敏感的， 容易情緒化， 今天推薦給你從此不再情緒化的方法， 女人就是不像男人那樣偏向于理性， 而是更加感性， 也就是註定女人更容易情緒化， 使得這個問題好像是司空見慣了吧！
1、先給自己的情緒充電
經常覺得精疲力竭， 高興不起來？你是不是總像太陽一樣， 努力把溫暖傳遞給每一個人， 最後才想到自己？這種看似偉大的犧牲有時卻是 “雙刃劍”。 不僅會榨幹你的精力， 到最後還會傷害到你周圍的人。 請稍稍“自私”一下， 只有照顧好自己， 讓你的“電池”蓄滿積極能量， 才能讓你的快樂磁場不斷擴散出去！
2、學會說不
在施予援手前問自己兩個問題， “我是不是有能力幫他？”“他真的需要這個説明嗎？”。 很多時候別人求你幫忙， 不是因為他們做不來， 而是因為懶。
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3、寫日記
熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情， 讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結， “今天幫了誰？”“為什麼幫他？”“內容是什麼？”“做了那些事開心嗎？對自己的好處是什麼？”。 日記能幫你及時瞭解自己的“能量去向”。
4、什麼事值得你害怕
讓女人害怕的東西真是數不勝數， 害怕競爭， 害怕被拒絕， 害怕不完美， 害怕袒露自己的真實感覺， 太多負擔讓你對生活失去感知力和行動力， 別人的一句話、一個舉動就可能讓你否定自己， 認為自己是最渺小的可憐蟲。
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5、自己說的才算
不管別人如何評價和比較， 請相信自己的選擇。 選擇沒有好壞， 只是你的智力和經驗在此刻能做出的最好決定。
做最壞打算。 大聲表白“我愛你”， 他不領情， 又能怎樣？想在開會時提議全新方案， 就算被否決， 又會如何？遇到讓你擔心害怕的問題時， 先設想一下自己的底線。 如果都能接受， 就沒什麼讓自己畏首畏尾的理由了！
6、把問題逐個擊破
男人都說女人的脾氣像“六月天”， 神秘又善變。 這是由於女人心思更細膩， 處理問題的方法更委婉含蓄， 以至於很多時候無法將問題徹底解決。
