我們現在的生活是越來也好， 但是比較胖的人是比較多， 走在大街上， 我們就不難的發現， 瘦的人幾乎就沒有多少， 都是比較胖墩墩的人， 但是一個愛美的人， 都想要自己有一個比較苗條的身材， 就想辦法來減肥， 下面小編來給大家介紹幾個關於減肥的情況， 我們可以來參考一下。
1.中藥減肥茶：中藥使用純天然的中藥減肥茶的話， 效果更為顯著， 比普通的減肥花茶之類的要有效的多， 而且也沒有一些人工減肥茶的副作用， 總的來說減肥效果超贊， 在減肥的同時還能夠美容養顏。
2.中藥減肥茶：茵陳減肥茶材料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
3.中藥減肥茶：健身降脂茶材料：何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。 做法：將前3味藥加水煎煮， 取汁沖泡綠茶即可飲用。 每日1劑， 代茶飲用。 功效：活血利濕， 降脂減肥。 適用于高脂血症及肥胖症。
4.中藥減肥茶：健身降脂茶材料：何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。 做法：將前3味藥加水煎煮， 取汁沖泡綠茶即可飲用。 每日1劑， 代茶飲用。 功效：活血利濕， 降脂減肥。 適用于高脂血症及肥胖症。
5.中藥減肥茶：山楂菊花茶.材料：山楂片， 決明子（搗碎）各15克。 菊花6克。 做法：將上述原料放入杯內， 每日一次代茶飲。 功效：平肝清熱，
以上是中藥的減肥方法， 但是不見得每一個人使用都會有效果的， 吃藥也是要看每一個人的體質的， 體質不同的使用的藥物就不一樣， 所以我們要根據我們的身體來進行藥物減肥， 中藥是對身體調理的， 沒有傷害， 可以放心使用。
