家長在孩子成長期間最擔心的就是小孩子生病和厭食了。 如果孩子患上了厭食就容易影響營養的吸收。 那麼有什麼比較好的方法能調理呢?下面給大家介紹小兒厭食的調理方法有哪些, 供大家參考。
為吃飯增添趣味性
在喂孩子吃飯時, 加入一些輕鬆、活潑的語氣, 讓吃飯不再只是吃飯而已, 將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。 其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的, 關鍵在於如何解決, 不要隨意的根據自己或寶寶的需要而改變什麼。
固定的開飯時刻
儘量做到吃飯的時間一到, 全家人一同在餐桌上用餐的習慣,
減少正餐之外的食物
雖然零食的給予有其必要性, 然而卻不可過量, 尤其垃圾食物儘量不要給予, 才能避免孩子因多吃了一些零食, 造成“本末倒置”吃不下正餐。
促進孩子的食欲
孩子肚子不餓當然吃不下飯, 若父母只一味地強迫孩子進食, 反而會造成反效果, 試著促進孩子的食欲, 如:增加他的活動量, 他的肚子真正感到餓了, 自然不會抗拒吃飯。
選購孩子喜愛的餐具
孩子都喜歡擁有屬於自己獨有的東西, 替孩子買一些圖案可愛的餐具,