經常性頭暈竟然是因為這

低血壓="text-indent:2em;"> 一、暈車與耳石症

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哪些人易暈車：

暈船暈車， 在人群中兒童更容易暈車船。 在2-6歲年齡段由於前庭發育不完全， 一般不會暈車船。 6-12歲年齡段前庭已發育完全， 但與大腦的聯繫不縝密， 此階段最易暈車暈船。

12歲後一般不會再暈車船。 但如果成人是前庭功能敏感者， 當震動或漂浮的幅度大， 持續時間較長就會出現暈車船。

女性在月經期或孕期會出現暈車。 暈車除頭暈外， 還伴有臉色蒼白， 噁心嘔吐， 四肢無力， 出冷汗心慌。

暈車的預防：

預防暈車可在乘車前半小時含嚼生薑片，

生薑素具有抗暈車作用。 暈車貼在乘車前半小時貼， 應當貼在耳後沒有頭髮的地方， 而不是肚臍。 暈車藥是最有效的， 應該在乘車前半小時至1小時服用方才有效。

健康自查：頭暈的背後

暈車的人可以通過鍛煉降低前庭的敏感性， 增強適應性和保持不暈。 需在有人保護下進行鍛煉。

方法一， 左手食指指天， 右手從左臂腋下捏住左耳朵， 然後彎腰左食指指地向左轉圈2次；反之， 右手食指指天， 左手從右臂腋下捏住右耳朵， 然後彎腰右食指指地向右轉圈2次。

方法二， 閉眼轉體360度然後深度下蹲， 左右分別做2次。

耳石症， 當前庭中的耳石脫落， 中老年人在劇烈活動時耳石進入半規管腔內會產生眩暈。 耳石症可以通過體位改變復位的方法來治療。

往往平躺不要枕頭， 側身臥然後坐在床沿即可消除眩暈。 耳朵疾病引起的頭暈的特點是天旋地轉。

二、頭暈與疾病

根據頭暈的不同特徵教大家辨明不同疾病， 這裡介紹最常見的、最易忽視的、最易解決的、最兇險的幾種頭暈。

有好多疾病都可以引起頭暈， 大致可以分為以下幾種類型：

1、耳朵方面疾病有， 前庭神經炎、耳石症， 突發性神經耳聾、美尼爾病、迷路炎；

2、大腦疾病， 腦缺血、鎖骨下盜血綜合症、腦出血或感染；

3、血管神經性疾病， 偏頭痛、低血壓、焦慮、抑鬱、癲癇， 慢性眩暈、低血糖、高血壓、糖尿病。

4、最常見的頭暈高血壓， 高血壓引起頭暈的特點表現昏昏沉沉， 其原因血壓高使小血管損傷造成腦供血不好所致。

關於蹲下站起出現頭暈， 是由於血管神經調節能力差， 蹲下血管壓扁血液在上半身， 站起血管神經調節跟不上， 血壓沒有及時調整升高（正常人平躺起立迅即血壓升高以維持大腦供血）， 血壓下降血液下流腦供血不足出現頭暈， 多數上了年紀動脈血管彈性差會出現這類頭暈。

5、最易忽視的頭暈頸動脈狹窄， 是由於長期吃煙喝酒， 壓力大緊張， 生活不規律， 肥胖形成動脈硬化斑塊， 引起血管狹窄影響腦供血不足所造成頭暈。 頭暈特點感覺暈沉沉的。 當影響神經系統時會出現眩暈， 視力障礙， 面部麻木面癱， 語言障礙， 胳膊腿不聽使喚。 頸動脈狹窄需作頸動脈血管B超篩查， 確診需做血管造影、CT或核磁共振。

當血管堵塞50%合併有症狀時可以作血管支架或切除斑塊手術。

6、最容易解決的頭暈是低血糖。 頭暈特點晃晃悠悠， 出冷汗。 多見於糖尿病人用藥過量， 減肥者。 醫院首先查血糖確診， 最快解決辦法是喝糖水半杯。 其次吃餅乾， 西瓜均可。

7、最兇險的頭暈是腦瘤。 頭顱骨對腦具有保護作用容積有限， 當腫瘤占位越來越大就會造成腦壓高， 出現頭痛頭暈， 噁心嘔吐。 常感覺昏沉沉的， 但有時也沒有症狀。 長腫瘤部位不同表現的症狀也不同， 左側額葉腫瘤會出現精神方面問題和運動性失語；顳葉腫瘤會出現幻嗅覺怪味、癲癇；腦幹腫瘤會出現面部與肢體交叉不同側的麻木癱瘓；小腦腫瘤會出現站不穩， 舌發硬， 語言障礙。 早期腦腫瘤伴有的症狀往往是走路不穩。

還可以出現視力模糊， 視野狹窄， 單側聽力變差， 吞咽困難， 步態不穩， 癲癇發作。 腦瘤可以通過核磁檢查確診， 做伽瑪刀摘除腦瘤。 腦瘤的自我監測 可以與家人配合做指鼻測試， 兩人距離0.5米， 家人伸出食指 患者用食指指鼻然後指家人食指， 反復做然後閉上眼睛同樣做， 如果指不到家人食指， 提示有問題。

頭暈通過康復訓練可以讓大腦對感覺、視覺、本體感覺進行調整整合好而得到康復。 頭暈不能依靠藥物否則會出現慢性頭暈， 一遇到不良刺激就會頭暈。