首先， 要讓孩子精神愉快。 家庭應該有和諧融洽的氣氛， 父母有矛盾不要在孩子面前吵鬧， 更不要拿孩子出氣。 孩子吃飯時， 應該讓他輕鬆愉快地進餐。 尤其不在孩子吃飯時訓斥孩子， 以免孩子情緒緊張， 影響消化功能。
其次， 要使孩子的飲食科學化， 合理化。 使孩子養成良好的飲食習慣。 父母不要把什麼有營養的東西都給孩子吃， 使飲食沒有節制， 應該做到定時定量， 科學合理。
再則， 父母在孩子面前不要議論他愛吃什麼， 不愛吃什麼。 孩子不吃飯時， 家長不要有憂慮的表示。 到吃飯時， 把應該吃的飯菜端上來，
此外， 平時應該儘量不讓孩子吃零食， 並且少吃甜食以及油煎， 肥膩的食品。 必要時可服用一些保健食品或藥品。 輕度厭食患兒， 可服稚兒靈、八珍膏， 大一些孩子可吃山楂膏、山楂片。 較嚴重的患兒， 可服用中藥調脾合劑， 配方是蒼術１０克、焦山楂１０克、陳皮３克、雞內金３克， 用水煎服。
對待厭食孩子的方法有哪些？
１、年齡小的孩子多半不喜歡粘稠的食物， 例如芝麻糊之類。 尤其以一、二歲到進入幼稚園這個年齡之間的孩子較為明顯， 他們比較喜歡脆脆的， 咀嚼時會發出聲音的食物， 例如油炸的東西。
２、食物中不要加入太多刺激性的調味品，
３、食物不要切塊太大， 以免孩子一看到就有吃不下的感覺。 在切的時候， 不妨也變些花樣， 例如胡蘿蔔可以切成各種形狀， 孩子覺得有趣， 或許胃口就好些。
４、食物的分量不要太多， 而且要在孩子真正餓的時候再給他吃。
５、注意餐具的變化。 用慣了飯碗， 可以改用碟子或圍上一條可愛的餐巾， 食物擺放的式樣也可以隨時變換。
６、注意食物烹調的變化。 孩子不想吃飯， 可以讓他換換口味， 同一種食物， 採用不同方法， 可以使孩子胃口大開。 例如不吃蛋， 可以改做蛋糕等；不吃青菜， 可以做春捲、餃子等食物。
