傳統觀念中, 相敬如賓的夫妻是人們學習的楷模, 但兩口子整日生活在一起, 難免出現磕磕碰碰。 其實, 夫妻吵架不一定是壞事。 學會吵架的藝術, 不僅能夠解決問題, 還能增進感情。
美國一項研究發現, 絕大多數夫妻爭吵的原因都是一些雞毛蒜皮的小事, 例如睡覺搶被子、菜做鹹了、某件傢俱如何擺放、打鼾等等。 已婚夫婦平均每年會因為日常瑣事發生167次爭吵。 爭吵原因雖然很小, 但如果不能正確處理, 往往會引發激烈的矛盾, 最終影響夫妻感情。
夫妻如何做才能“越吵越恩愛”呢?臺灣婚姻諮詢師馬修給出了一些實用建議,
接受對方的小缺點。
愛人睡覺打鼾、亂丟襪子、吃東西發出聲響等小缺點, 你在戀愛時就已經知道, 婚後更要試著接受。 不要過分放大對方的一些小缺點, 更不要總是因此嘮叨不停。
爭吵是一種溝通, 因此要避免使用一些攻擊或批評的字眼。 與其抱怨“家里弄得這麼亂, 你從來不幫我打掃”, 不如說“我希望我們一起學習如何保持乾淨”。
不回應對方的咆哮。
堅持立場, 但不必大聲咆哮, 如果你的伴侶習慣用叫囂表達情緒, 你一定要保持平靜。 有些夫妻約法三章, 當一方發現自己快失控的時候, 自動離開現場, 等情緒冷靜之後再回來好好談。
不尋求幫腔。
許多女性一旦和老公吵架, 最常做的事就是找人訴苦。 你的朋友家人大多會站在你這邊幫助批評另一方, 但這無疑是火上澆油。 你們之間的問題不要過多向別人透露, 自行解決是最好的辦法。
最好不要哭。