高血壓排便宜用坐式馬桶

老年人尤其是患有心腦血管疾病（如冠心病、高血壓等）的老年人， 採取坐位排便比蹲位更安全。

老年人生理功能衰退， 下肢血脈不暢， 肌力不足， 久蹲容易發麻和疲乏， 特別是患心腦血管疾病時， 血壓調節功能減弱， 血管的脆性增加。

當蹲著解大便時， 由於身體下屈， 下肢血管受到嚴重的屈曲。 如果有便秘（老年常見病）， 還要通過屏氣， 使腹壁肌肉強烈收縮， 增加了腹部壓力。 一旦用力太大， 腹腔內臟中的血液將被迫在短時間內上湧至心臟和腦部， 使心臟負擔明顯加重， 腦血流量也增加， 於是促使這些器官的壓力驟然上升，

某療養院的醫生觀察了20例高血壓患者， 測量蹲位解便後與坐位解便後血壓， 結果蹲位比坐位血壓升高26—32毫米汞柱， 平均為30毫米汞柱。 心電圖也發生明顯異常。

99熱心醫生溫馨提醒：生活細節對高血壓患者的影響還是非常大的， 所以高血壓患者應該要掌握適合自己的一些健康生活習慣。