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孕婦能吃鰻鱺嗎

女人在懷孕的時候, 在吃的方面有很多的講究的, 特別是老年人對這個孕婦吃東西這一方面的講究提現的淋漓盡致。 老人認為孕婦在懷孕的時候很多東西是不能吃的。 比如兔子肉就不能吃, 說是吃了兔子肉要得兔唇, 其實這是沒有科學研究的。 而且兔子肉的營養對孕婦來說還是非常的好的。 那麼孕婦能吃鰻鱺嗎?

其實鰻魚的營養價值是非常的高的, 孕婦在懷孕的時候, 需要補充很多營養的, 而鰻魚就特別適合孕婦吃, 而且大家都知道吃魚是能夠讓小孩變得很聰明的, 所以孕婦是可以吃鰻魚的。

鰻魚統稱為鰻鱺, 分為河鰻和海鰻, 體細長, 前部呈圓筒狀, 後部稍側扁。 頭中等, 眼小, 嘴尖而扁。 下頜長於上頜, 鱗小埋于皮下, 呈席紋狀排列。 臀和尾鰭相連, 胸鰭小而圓, 無腹鰭。 體背為黑灰色, 腹部白色。 產於海中, 可溯遊到淡水裡生活, 成熟後又回到海裡產卵。 其營養豐富, 肉質鮮嫩。 屬脊椎動物門, 魚綱, 鰻鱺目, 鰻鱺科動物。 鰻魚體細長, 可達60CM, 前部呈圓筒狀, 後部側扁。 產卵于海, 生長於江河, 屬江河入海洄游魚類。

營養價值

1. 鰻魚富含多種營養成分, 具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效, 是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品;

2. 鰻鱺體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白, 具有良好的強精壯腎的功效, 是年輕夫婦、中老年人的保健食品;

3. 鰻是富含鈣質的水產品, 經常食用, 能使血鈣值有所增加, 使身體強壯;

魚是一個很好的食品, 它對人的身體也是非常有好處的。 多吃魚是很好的, 魚的種類又非常多, 孕婦可以有針對性的選擇一些魚吃, 醫生不是都建議孕婦深海魚油, 都是魚裡面提取的, 而提取的東西還沒有直接食用健康呢, 所以直接吃魚更健康。

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